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Fui a uma aula de Yôga

por Maria Araújo, em 04.04.18

 

shutterstock_428813407-circle.jpg

 

Em substituição de Antigravity, sala cheia, com novos alunos, o professor deu uma aula leve, ia dizendo umas graças, ao mesmo tempo que explicava o exercício, sua função no corpo e na mente.

Praticamente, os exercícios desta aula foram semelhantes aos que fazemos nas aulas de Pilates, mas uma dada altura, nas várias opções que nos são dadas, o professor convida-nos a arriscar mais um pouco, se quiséssemos.

Quando o vemo a desafiar a gravidade, rimos e alguns até comentaram: nem pensar!

E ninguém se atreveu.

mayura-praia.jpg

imagem da internet

 

Cantinho da Casa

Yoga, a modalidade

por Maria Araújo, em 07.06.16

 

Sem Título.png

 

que já experimentei, mas não me convenceu.

Pratico bodybalance e há dias que  não consigo chegar lá, às minhas pernas ou atingir o equilíbrio perfeito.

E rio-me. Não vou chorar, né?

O que importa é conhecer os  limites e levar a coisa a rir.

 

Como nem tudo são flores e com a intenção de relaxar o nosso desejo de sermos perfeitos, fiz aqui uma compilação de falhas mostrando que o espaço entre expectativa e realidade muitas vezes pode ser engraçado. A intenção? Fazer rir, pura e simples. Todos somos humanos, imperfeitos e engraçados.

 

 

 cat kitten fitness exercise yoga

 gatinho malandro

 

BALLS DEEP with Thomas Morton yoga balance balls deep thomas morton

ahahahah! acontece tantas vezes!

Cantinho da Casa


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