Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

cantinho da casa

cantinho da casa

Fui a uma aula de Yôga

 

shutterstock_428813407-circle.jpg

 

Em substituição de Antigravity, sala cheia, com novos alunos, o professor deu uma aula leve, ia dizendo umas graças, ao mesmo tempo que explicava o exercício, sua função no corpo e na mente.

Praticamente, os exercícios desta aula foram semelhantes aos que fazemos nas aulas de Pilates, mas uma dada altura, nas várias opções que nos são dadas, o professor convida-nos a arriscar mais um pouco, se quiséssemos.

Quando o vemo a desafiar a gravidade, rimos e alguns até comentaram: nem pensar!

E ninguém se atreveu.

mayura-praia.jpg

imagem da internet

 

Yoga, a modalidade

 

Sem Título.png

 

que já experimentei, mas não me convenceu.

Pratico bodybalance e há dias que  não consigo chegar lá, às minhas pernas ou atingir o equilíbrio perfeito.

E rio-me. Não vou chorar, né?

O que importa é conhecer os  limites e levar a coisa a rir.

 

Como nem tudo são flores e com a intenção de relaxar o nosso desejo de sermos perfeitos, fiz aqui uma compilação de falhas mostrando que o espaço entre expectativa e realidade muitas vezes pode ser engraçado. A intenção? Fazer rir, pura e simples. Todos somos humanos, imperfeitos e engraçados.

 

 

 cat kitten fitness exercise yoga

 gatinho malandro

 

BALLS DEEP with Thomas Morton yoga balance balls deep thomas morton

ahahahah! acontece tantas vezes!