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cantinho da casa

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Dom | 26.10.14

Caminhar no outono com sabor a verão

Maria Araújo
À excepção de sexta-feira, que fui ao Porto, a semana foi  muito bem aproveitada para caminhar todas as manhãs, cerca de 6/7 km. Como ainda não posso ir ao ginásio, comecei a fisioterapia à mão há quatro dias, tenho tido algumas dores no pulso, o médico acha muito cedo, ainda, para regressar ao ginásio. Quase dois meses sem actividade física é muito e sinto que o meu corpo pede exercício. Então hoje, fui caminhando, caminhando, a temperatura era a ideal para caminhar, (...)