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cantinho da casa

cantinho da casa

envelhecer é um privilégio

 

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Tinha visto esta capa de revista no Instagram, hoje decidi trazê-la para este cantinho, pelo seguinte:

Eu sou velha, tenho rugas de expressão desde os meus 20 anos, fui aprendendo a viver com elas, embora gostasse que não estivessem lá, mas também não era obcecada por as ter.

Pior foi aos 50, quando as rugas da vida apareceram nos cantos da boca, e aquele bigode chinês que eu nunca gostei.

Mas também nunca quis recorrer a botox, que me foi aconselhado há alguns anos, e deixei -me ficar com elas porque sei que contam o que vivi, e vivo, até quando chegar a minha hora de partir.

Quem me conhece fica perplexo com a minha idade e dizem que estou muito bem, que os anos não passam por mim .

E comento que tenho espelho em casa e sei o quanto as minhas definem a minha idade.

Já o corpo não. Concordo que está em forma, mas há flacidez, com certeza.

Conheço mulheres lindas, com muitas rugas,  que se vestem para agradarem a si mesmas,  conseguem manter a elegância que muitas jovens não têm.

E admiro muito quem aceita as rugas e tira partido delas para realçar a sua beleza.

E mulheres com esta senhora da capa da Vogue é o exemplo de que ser velha(o) é vida.

E são as rugas desta senhora que me fazem aceitar e gostar as que tenho no meu rosto, as rugas da minha vida.

 

 

sobre massagens

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Houve uma promoção nesta termas, na semana passada, e a minha sobrinha tratou de imediato de me ligar a saber se eu alinhava.

Claro que sim!

Eu posso ir durante a semana, é mais fácil conseguir marcação, mas ela não pode. 

Para sábado era impossível, só para o fim da tarde de sexta-feira.E ficou marcada.

Primeiro fizemos piscina, cerca de 50 minutos. 

As terapeutas chamaram-nos para o tratamento que constou de: esfoliação, duche de agulheta,  massagem tonificante.

Dos vários SPAs por onde passei,  Lobios, Melgaço, Porto, Monção, Caldelas, Caldas das Taipas, e dos tratamentos que escolhi, os que mais gostei foram: massagem Duche Vichy (esta faço pelo menos uma vez por ano), e das pedras quentes. Mas as inesquecíveis e maravilhosas da minha vida, em 2008, foram a massagem de vinho Alvarinho e a Shiatsu. Em 2016, experimentei no SPA do ginásio uma  massagem Shiatsu, mas nada comparavél à primeira.

A que menos gostei, e que não tenciono repetir, a primeira experiência no SPA das Taipas, foi a de chocolate.

Não espero pelo verão para tratar de mim, mas nesta altura de muito sol, é importante tratar o corpo para a praia.

E se gosto e posso pagar, e porque os preços não são de luxo, porque não mimar o corpo?

 

 

 

 

um esfoliante caseiro

Amanhã, tenho um jantar de amigos, de longa data, da nossa adolescência, das brincadeiras na praia, e que há muitos anos não vinham cá ( vivem no Porto).

Tenho esfoliante de corpo,  mas nem sempre me lembro de o usar, queria um de rosto, lembrei-me de procurar na internet um receita caseira para peles secas.

Na verdade, muitas foram as tarde de domingo que eu dava mais atenção ao meu rosto. Cuidava muito bem dele, fazendo esfoliantes e máscaras caseiras: com mel, ovo, fruta, café, enfim, o que tinha em casa. Depois, acomodei-me aos produtos de perfumaria, deixei para trás o que me poupava na carteira.

E o primeiro que me apareceu, fiz.

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Então, ficam aqui os ingredientes:

-quatro colheres de açúcar

-duas colheres de azeite

Misturar durante um minuto e aplicar na pele com movimentos circulares.

Apliquei-o no rosto e no corpo.

Depois enxaguar com água morna e secar com uma toalha.

"Matei" as células mortas, estou com uma pele macia e brilhante para amanhã.

 

música zen

 Adoro massagens de corpo e de rosto, sinto-me rejuvesnecer, gosto que cuidem de mim.

Tenho muitas rugas de expressão desde os meus tenros anos de mulher. As que o tempo fizeram e fazem o favor de deixar vincadas nos cantos da boca, só mesmo com umas injecções de botox, elas reduziriam, o que eu não quero por que não gosto de rostos "plastificados".

Ora, segundo as especialistas na matéria, há cremes que atenuam estas rugas, com  alguns tratamentos ( massagens) os resultados saltam à vista.

Em abril passado, tive um convite para fazer um estudo da pele. A partir do momento que entramos no gabinete de tratamento, não nos largam mais.
Aceitei a promoção da altura, os tratamento ficavam a cerca de metade do preço, durante três meses teria duas sessões quinzenais.

No terceiro tratamento, a massoterapeuta perguntou-me o que achava do meu rosto. Respondi que a pele estava bem tratada e bonita, mas em relação às rugas estavam na mesma, "nada há fazer, a idade não perdoa", comentara.

Ela dizia que não, que notava que estavam menos vincadas, sobretudo nos cantos dos olhos.

Hoje tive a última sessão destas  massagens de rosto , que verdade seja dita, fazem-me bem à alma, sinto-me mais fresca e bem, estava decidida, caso a massoterapeuta me dissesse para continuar, a dizer-lhe que, por enquanto, não quero fazer mais nenhum tratamento. Não posso passar a vida gastar dinheiro nestas mordomias, há outras prioridades. 

Para já ficou feito, mais tarde liga-me.

Com esta treta toda, esqueci-me de vos dizer que o motivo deste post não era falar das massagens, mas da música zen que se ouve no SPA.

Já tinha reparado que esta música zen é uma seca. O volume está alto demais, o CD falha, não me deixa relaxar como no princípio, penso em merdas quando devia estar tranquila e adormecer, como já aconteceu.

Enquanto ela fazia o trabalho, apeteceu-me dizer-lhe que a música estava a incomodar-me, mas achei que seria inconveniente, não disse nada.

Durante o descanso não consegui relaxar nada, estava ansiosa que ela chegasse para sair dali para fora.

Quando voltou, perguntou-me se tinha adormecido ( parece que é normal as clientes dormirem um pouco), aproveitei para lhe dizer que não, que o volume estava alto demais, que não relaxei nada...

Interrompeu-me, dizendo que sim, que tenho razão, que o volume do som pode baixar-se, mas o CD não pode fazer nada, que já reclamaram com a sede para mudarem o CD, que substituam aquela música chata que de zen não tem nada, que preferim outras músicas, que ficam cansadas de as ouvir todos os dias.

Eu rematei que nos balneários ouve-se muita música agradável, que por vezes me põem a trautear, também, e com vontade de dançar, e que neste espaço dedicado ao relaxamento, outras músicas, um jazz ou um  blues, por exemplo, num tom baixo relaxariam muito mais que aquela música que de zen tem zero.

Conclusão: fiquei a saber que todos os ginásios e SPAS da rede ouvem as mesma músicas ao mesmo tempo, porque quem "comanda" a música é a sede, em Lisboa.

E esta, hein!?

 

 

cuidar de mim

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Sempre tive cuidados com o meu rosto e corpo, mas nem sempre lhes dei a atenção que gostaria.

Já usei produtos de marca, de perfumaria, de farmácia, e até de supermercado, aquelas marcas mais conhecidas como a L'óreal e a Nivea.

Um ano depois de entrar para o cluble HP, experimentei o SPA quando um dia ofereceram um voucher de um tratamento de rosto e corpo. Óbvio que este tinha  um objectivo: uma promoção de dez tratamentos a um preço convidativo, que decidi comprar e que foram uma delícia e o meu corpo e rosto agradeceram-me.

A última promoção, em Março passado, constava de um tratamento de rosto da linha Thalgo, com o valor de 25 euros.

Como é óbvio, qualquer casa que se prese em vender, não dá ponto sem nó, pelo que a promoção constava de um coffret com creme de rosto, uma máscara e um creme hialurónico de olhos ; um tratamento de rosto, por três meses meses, com duas opções: uma vez por semana, com preço de 120 euros mês; dois tratamentos quinzenais com o valor de 80 euros/mês. Ofereceram-me um creme de corpo e um suplemento alimentar  .

Escolhi a segunda opção. Gosto de ver os resultados mas vou com calma.

Ora hoje fui ao ginásio e pedi uma marcação para esta semana. Com a agenda  cheia, só na próxima semana. Mas, de repente, a massoterapeuta perguntou-me se não queria fazer naquela hora. Eram 12h10, aceitei.

Um tratamento que me agradou, muito.

Limpou, exfoliou, massajou. Aplicou a máscara contorno de olhos.Uma máscara de rosto. Descanso de cerca de 20 minutos.

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Limpou. Aplicou cremes, massajou os cantos da boca, os olhos a testa, o nariz.

Benditas mãos.

Depois um sérum, um créme. E diz-me: "Está pronta". 

Olhei-me ao espelho. O meu rosto estava limpo e a pela bonita.

Tenho mais cinco tratamentos pela frente.

Fui pesquisar a linha de produtos: caros!

Já que paguei os tratamentos tenho de os aproveitar, porque a minha carteira só pode comprar nas promoções. 

Porque a Renée

está a dar que falar?

 

A dose "diz": os que exageram ficam com rosto de bonecos de cera, outros, mais comedidos, com aspecto natural. E há os que ainda recorrem à cirugia plástica.

E também há os piores:

Nicole Kidman

Cameron Diaz

 

Cher

 

 

Pamela Anderson

 
Angelica Huston
 
 
 
Melanie Griffith
 
Nick Nolte
 
 
 
 
Meg Ryan