foi quanto fiz hoje.

De manhã cerca de 6 km

Aula de bodyblance.

De tarde, mais 5 km, pela zona pedonal do rio este.

Amanhã, aula de Pilates. Se acordar mais cedo, vou a pé. Mais 5/ 6 km.

Desde que decidi fazer estas caminhadas (de manhã e à tarde), sozinha ou acompanhada,  que os domingos se tornaram mais agradáveis.

Nem o frio do outono me impede de sair de casa... enquanto a chuva não regressa.