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cantinho da casa

cantinho da casa

Qui | 22.06.17

as nossas rotinas

Maria Araújo
  Fui ao mercado fazer as compras, estacionei o carro no parque. De repente, fez-se me luz que não tinha o porta-moedas onde guardara o cartão multibanco e os trocos, porque ontem, que não tinha carro, não tinha documentos, fora para o ginásio de autocarro, levara o mínimo possível numa pochete, . Quando cheguei a casa, tirei tudo da pochete. No parque remexo a carteira, para ter a certeza que o tinha comigo. Mas não, não tinha. Fiz um feedback aos meus gestos habituais, e foi (...)
Qua | 20.01.16

às 5h da manhã,

Maria Araújo
  a mente acorda, desperta o corpo que procura regressar ao sono, vira-se para o lado direito da cama, vira-se para o lado esquerdo, estende-se de barriga para cima, passa-se uma hora, o sono não vem, volta a virar, encolhe-se, as imagens de acontecimentos passados passam pelo olhos, ambos estão cansados. 6horas, "vamos acalmar, tenta dormir", (...)
Sab | 13.06.15

Preciso de controlar as minha emoções

Maria Araújo
  porque levo as minhas preocupações, as minhas dificuldades, os meus transtornos, e as dos outros, para a cama ... acabo acordando fatigada (embora não seja  uma pessoa depressiva e/ou obsessiva).... gravito em  torna de situações que ainda não ocorreram... E melhorei muito desde que passei a ter todo o tempo para mim.   "O sono é um estágio sagrado onde centenas de biliões de células emergem no estado de relaxamento para repor as energias que nós gastamos no dia (...)
Qui | 12.09.13

Ter livre trânsito

Maria Araújo
no ginásio, permite-me organizar o meu dia, alternar as atividades que gosto, sair de casa, e, acima de tudo, ficar bem com o meu corpo e o meu espírito. As modalidades que tenho feito são:   2ª feira - Pilates (manhã); Bodybalance (noite) 3ª feira - Zumba (tarde) 4ª feira - Pilates (manhã ou à noite) 5ª feira - Zumba (meio dia); Bodybalance (fim da tarde) 6ª feira - Bodybalance (manhã); Pilates (noite) sábado - Hidroginástica (manhã) domingo - Bodybalance (manhã)   Não (...)
Ter | 02.04.13

A rotina

Maria Araújo
deste dia é esgotante. Amanhã, mais horas de desgaste da voz e da mente. Meus olhos fecham-se e minha mente quer embalar-se numa massagem reconfortante.   (...)
Qua | 04.01.12

Onde anda a minha cabeça?

Maria Araújo
Há 15 dias, fui ao ginásio e, quando estava a chegar a casa, tive um "flash" que não trazia a carteira com os documentos do carro e cartão multibanco. Parei na paragem para autocarros, fui verificar o saco da ginástica e não estava lá. Voltei ao ginásio com alguma esperança de encontrar a carteira, uma vez que àquela hora, final de aulas, o balneário estaria vazio, e, como tenho o hábito de fechar a porta do cacifo que uso, o que raramente os utentes do ginásio fazem, ela (...)
Sex | 12.02.10

McQueen

Maria Araújo
Hoje estive todo o dia ocupada e não vi as notícias. Dei uma olhada aqui na net. Chamou-me à atenção a notícia, "McQueen enforcado". Com todo o respeito por estas pessoas que põe termo à vida, não se sabe nunca o que se passa na sua mente. Sendo este homem  conhecido no mundo da moda,com todo o prestígio que lhe é devido, por vezes, a morte dos familiares não é aceite. Este foi um caso. Sua mãe faleceu a semana passada. Ontem, ele decidiu pôr termo à vida. Inc (...)