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cantinho da casa

cantinho da casa

Ter | 31.05.16

trinta minutos de shiatsu

Maria Araújo
oferecido pelo SPA HP foram suficientes para lembrar o quanto esta massagem faz falta para pôr o nosso corpo no sítio. Com uma promoção de um pack de quatro massagens diferentes, já a pensar no verão,  comprei. Para a semana começo...  
Seg | 30.05.16

o corpo é que paga

Maria Araújo
Pus o despertador a tocar para as 8:15h, é essencial chegar ao ginásio até às 8:50h, mas o sacana do despertador, que o tenho adiantado sete minutos, enganou-me. Quando despertou eram 8:30h, pensei: "já não dá tempo!". Tinha a mala pronta, do dia anterior, levantei-me. Fiz tudo a correr: tomar o pequeno-almoço, escovar os dentes, pôr um pouco de creme no rosto, vestir a roupa do ginásio (saio de casa vestida para malhar). Quando me lembrei que tinha de tirar o carro da garagem, (...)
Sab | 13.12.14

Os sacos térmicos de sementes

Maria Araújo
Com as dores que tenho tido na lombar, alguns movimentos, sobretudo quando estou sentada e me levanto, fazem com que a dor me atormente mais, pois sou uma pessoa activa, não gosto de estar parada. Ontem, mal me sentei, e andava por aqui a escrevinhar umas coisas, deu-me uma tontura. Fiquei preocupada. Fez-me voltar atrás no tempo, há cerca de 15 anos, que sistematicamente tinha tonturas. Um dia, em casa do meu irmão mais novo, peguei no Diogo, então com 3 anos, e lembro-me que ao (...)
Seg | 15.07.13

Massagens na praia

Maria Araújo
Quem desce/sobe o passadiço de Ofir vê-se uma tenda, giríssima, de SPA. Não vi ninguém. Subindo o passadiço, sentada no chão estava a massagista...a reflectir (yoga?).