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Cantinho da Casa

Cantinho da Casa

uma prescrição

21.02.17, Maria Araújo
  Fui à consulta de ortopedia para que o médico me desse conhecimento do relatório da ressonância magnética que fiz ao joelho. Tinha comigo o exame e o relatório, que li ontem, que não me deixou preocupada. Além de um quisto de Baker, tenho uma redução da cartilagem.  Nada mais que seja motivo de algum tratamento. Aconselhou-me a caminhar mas sem o exagero dos muitos quilómetro que fiz aqui (...)

Fitness

15.10.13, Maria Araújo
Há algum tempo que sentia uma dor no joelho esquerdo (a velhice não perdoa), mas nada que me impedisse de fazer as minhas caminhadas de cidade e/ou de montanha (3 vezes por ano), subir e/ou descer escadas (moro no 2º andar, sem elevador) e fazer a minha ginástica (agora diariamente). Na semana antes de partir para Barcelona, fui a uma aula de zumba ( gosto destas aulas porque me fazem rir, cantar, desfrutar da música e dos movimentos, mesmo sem conseguir, de todo, acompanhar os (...)