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Cantinho da Casa

Cantinho da Casa

o eclipse da Lua

Maria Araújo, 28.09.15

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que vi da minha janela e online, partilhei, na hora, no FB, aqui.

Deitei-me às 5h pois não descansei até publicar as fotografias. Pobrezinhas, ok. O sono  era  de mais, não consegui publicar o que queria por que só via escuridão. Agora, vejo-as e são todas iguais.

Para quem não viu, garanto que a Lua, depois de passar a sombra, tinha uma cor alaranjada, belíssima, que foi desaparecendo e à sua volta diistinguia-se um  ténue círculo de luz laranja.

Felizmente e finalmente, esta noite, as nuvens deixaram-nos em paz e o céu permitiu-nos ver este belíssimo eclipse total.

 

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Compal breakfast week

Maria Araújo, 19.06.14

 

 

durante muitos anos,  o meu pequeno-almoço foi um copo de leite, manhã cedo, e a meio da manhã, no trabalho, um pão e um café.

contudo, sempre que ia de férias para fora do país, e porque não tinha o stress das horas e do trabalho, sentia imenso prazer em sentar-me à mesa com as pessoas e comer esta deliciosa refeição.

há 12 anos (ano muito triste para a família) fui para as Canárias com umas amigas.

com  um menu variadíssimo ao pequeno-almoço, vim mais gordinha (ficava bem, diziam), foi o passo para decidir perder mais tempo e ter uma refeição mais completa.

durante a semana, levantava-me mais cedo, deixei de tomar o leite e introduzi o iogurte, comia meio pão e, a meio da manhã, comia um pão com pouquíssima manteiga e o imprescindível café.

há cerca de um ano introduzi o sumo de laranja, quando não tenho opto por compal; numa taça preparo um  iogurte magro sabor a morango, misturo cereais, e frutos. como meio pão escuro com compota ou geleia, por mim confecionadas. 

se me apetece, ainda como uma banana, ou maçã, ou pêra, ou nêsperas, ou cerejas, enfim, a fruta da época.

mais tarde, o meu Nespresso.

 

e porque já não passo sem o meu pequeno-almoço, andando por aqui a ler os meus blogs favoritos, descobri que começa hoje em Lisboa e Porto, e até ao dia 29, a Compal  Breakfast Week , aqui...

 

 

 

"A 1ª Edição Compal Breakfast Week mantem a componente social do conceito original. Por cada menu vendido, a marca compromete-se a doar outro menu numa escola de Lisboa e do Porto. Os menus de Compal Breakfast Week podem ser apreciados nas pastelarias aderentes ou vendidos em opção de Take Away.

Até agora estão inscritas no Breakfast Week mais de 30 pastelarias, reforçando a importância do pequeno-almoço como a “refeição mais importante do dia, relembrando o prazer de tomar esta refeição fora de casa, de forma equilibrada e a um preço acessível”, diz João Nuno Pinto, Diretor de Marketing de Portugal e Espanha da Sumol+Compal".

 

 

ora como a partir do dia 27 estarei na capital, a Compal que me aguarde.

adoro o pequeno-almoço fora de casa. sabe-me pela vida.

Copa do Mundo, Brasil

Maria Araújo, 11.06.14

do blog da Rita, e para quem desejar estar a par dos jogos da Copa do Mundo, vejam este calendário,

obrigada, Rita.

 

 

 

 

 

horário de Portugal

 

Fase de Grupos

12 de Junho
A: Brasil v Croácia, 21h00, São Paulo
13 de Junho
A: México v Camarões, 17h00, Natal
B: Espanha v Holanda, 20h00, Salvador
B : Chile v Austrália, 23h00, Cuiba
14 de Junho
C : Colômbia v Grécia, 17h00, Belo Horizonte
D: Uruguai v Costa Rica, 20h00, Fortaleza
C: Costa Marfim v Japão, 23h00, Recife
15 de Junho
D: Inglaterra v Itália, 02h00, Manaus
E: Suíça v Equador, 17h00, Brasília
E: França v Honduras, 20h00, Porto Alegre
F: Argentina v Bósnia, 23h00 , Rio de Janeiro
16 de Junho
G: Alemanha v PORTUGAL, 17h00, Salvador
F: Irão v Nigéria, 20h00, Curitiba
G: Gana v EUA, 23h00, Natal
17 de Junho
H: Bélgica v Argélia, 17h00, Belo Horizonte
A: Brasil v México, 20h00 , Fortaleza
H: Rússia v CoreiaSul, 23h00, Cuiabá
18 de Junho
B: Austrália v Holanda, 17h00, Porto Alegre
A: Camarões v Croácia. 23h00, Manaus
B: Espanha v Chile, 23h00, Rio de Janeiro
19 de Junho
C: Colômbia v CostaMarfim, 17h00, Brasília
D: Uruguai v Inglaterra, 20h00, São Paulo
C: Japão v Grécia, 23h00, Natal
20 de Junho
D: Itália v Costa Rica, 17h00, Recife
E: Suíça v França, 20h00, Salvador
E: Honduras v Equador, 23h00, Curitiba
21 de Junho
F: Argentina v Irão, 17h00, Belo Horizonte
G: Alemanha v Gana, 20h00, Forteleza
F: Nigéra v Bósnia, 23h00, Cuiabá
22 de Junho
H: Coreia Sul v Argélia, 17h00, Porto Alegre
G: EUA v PORTUGAL, 23h00, Manaus
H: Bélgica v Rússia, 23h00, Rio de Janeiro
23 de Junho
B: Austrália v Espanha, 17h00, Curitiba
B: Holanda v Chile, 17h00, São Paulo
A: Camarões v Brasil, 21h00, em Brasília
A: Croácia v México, 21h00, Recife
24 de Junho
D: Itália v Uruguai, 17h00, Natal
D: CostaRica v Inglaterra, 17h00, Belo Horizonte
C: Japão v Colômbia, 21h00, Cuiabá
C: Grécia v CostaMarfim C3, 21h00, Fortaleza
25 de Junho
F: Nigéria v Argentina, 17h00, Porto Alegre
F: Bósnia v Irão, 17h00, Salvador
E: Honduras v Suíça, 23h00, Manaus
E: Equador v França , 21h00, Rio de Janeiro
26 de Junho
G: EUA v Alemanha, 17h00, Recifie
G: PORTUGAL v Gana, 17h00, Brasília
H: CoreiaSul v Bélgica, 21h00, São Paulo
H: Argélia v Rússia, 21h00, Curitiba