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cantinho da casa

cantinho da casa

Sab | 10.03.18

20 anos em Portugal

Maria Araújo
9 em Braga, 3 neste meu outro cantinho onde me sinto bem, onde fiz algumas amizades, que nunca fiz em 17 anos no anterior ginásio. Enquanto tiver saúde e vontade de viver neste espaço de esforço, beleza.e convívio, cá estarei. Parabéns HP.    
Sab | 10.06.17

a caminhada

Maria Araújo
  Um grande número que pessoas compareceu para participar na caminhada organizada pelo Holmes Place e a Refood,  foram entregues t-shirts de cor branca, outras em preto ( tive uma que andava a cobiçar há algum tempo, que alguns professores usam mas que não eram vendidas aos sócios).  Quando fui buscar a minha diz a professora responsável: " Oh, minha querida! É magrinha, vou dar-lhe (...)
Qua | 07.06.17

Holmes Place e a Refood

Maria Araújo
    A semana passada, depois de uma aula de Pilates, a professora alertou-nos para a caminhada que o Holmes Place e a Refood, "uma organização de actuação micro-local, criada para re-aproveitar excedentes alimentares e re-alimentar quem mais precisa", vão fazer no próximo dia dez, ao Bom-Jesus, e uma aula de Pilates, à chegada.  Há uma lista de inscrições, colaboramos com 3 euros.  Não tinha levado (...)
Qua | 26.04.17

cuidar de mim

Maria Araújo
  Sempre tive cuidados com o meu rosto e corpo, mas nem sempre lhes dei a atenção que gostaria. Já usei produtos de marca, de perfumaria, de farmácia, e até de supermercado, aquelas marcas mais conhecidas como a L'óreal e a Nivea. Um ano depois de entrar para o cluble HP, experimentei o SPA quando um dia ofereceram um voucher de um tratamento de rosto e corpo. Óbvio que este tinha  um objectivo: uma promoção de dez tratamentos a um preço convidativo, que decidi comprar e que (...)
Qua | 04.05.16

#DARCALORIAS

Maria Araújo
  1 MILHÃO DE CALORIAS = 1 ADESÃO HOLMES PLACE PARA A FUNDAÇÃO PORTUGUESA DE CARDIOLOGIA   Fui ao ginásio, cheguei uns minutos antes da entrega das senhas para a aula de hoje. Com os feriados e o calor muitas pessoas meteram férias. À exceção da terceira idade que fazia a grande fila do costume, só estavamos duas pessoas para receber as senhas de antigravity (esgotam as senhas, hoje apenas estavamos 4 pessoas). Quando elas foram entregues, achei estranho porque constava de um (...)
Seg | 02.05.16

Mês de Maio, o Holmes Place e a Fundação Portuguesa de Cardiologia

Maria Araújo
  Mês de Maio, o  mês do coração, e o Holmes Place entra em ação e une esforços  com a Fundação Portuguesa de Cardiologia para combater o sedentarismo. Uma campanha de "angariação" de calorias que decorre durante o mês de Maio num clube HP ou em qualquer lugar onde pratiques uma atividade física. Ao praticar uma das aulas ou atividades (...)
Dom | 13.12.15

Make-A- Wish e Holmes Place

Maria Araújo
  A Teresinha, o Francisco e o Tiago já viram os seus desejos realizados pela Make-A.Wish e querem, agora, passar o testemunho a outras crianças. Juntos são os super-heróis Make-A-Wish, os protagonistas da campanha de Natal da associação que tem estrelas à venda em troca de donativos. Sob o mote “Alegria, Força e Esperança. Para Fazer a (...)
Sex | 04.12.15

Reflexologia bendita

Maria Araújo
oferecida pelo Holmes Place, soube-me maravilhosamente. Primeiro aos pés e como era hora de fazer o almoço, não tinha tempo para a massagem Shiatsu, combinei ir logo de tarde.