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cantinho da casa

cantinho da casa

Sex | 30.09.16

coisas do meu dia

Maria Araújo
Sem que desse por nada, a Kat dormiu toda a noite no roupeiro ( as portas são de correr) fechei-as antes de dormir.  6:30h da manhã, hora que a Kat faz o favor de me acordar porque quer comer, sinto as garras dela arranharem a porta. Convicta que estava do lado de fora do quarto, não me levantei para a abrir. Às tantas, percebi que ruído vinha de dentro do quarto e: " Ela está dentro do roupeiro!"  Levantei-me, abri a porta, a do quarto também, pu-la fora ( não quero habituá-la (...)
Seg | 02.11.15

estou rota

Maria Araújo
    levantei-me cedo preparei-me para chegar ao ginásio antes de entregarem as senhas para Pilates. Quando entrego o cartão e digo qual a aula que quero fazer, diz a menina: " Não há senhas!" "O quê? São 9 horas e já não há senhas?" "Pedimos desculpa, mas como à segunda-feira a aula é no estúdio pequeno, as senhas são limitadas". Fui (...)
Qui | 30.04.15

Pensava eu que agora é que se faz ginástica a sério

Maria Araújo
Vendo no FB um vídeo do John Travolta, lembrei-me de procurar  outros sobre este actor e o seu jeitinho para a dança. Do filme "Perfect", cuja estória não é o assunto deste post, vejam-no numa academia,  nos anos 80, como ele tem jeito para menear a anquinha... e mais não digo (vou pôr a Jame Lee Curtis como personagem secundária) porque perde a graça e o sensualismo da coisa... E pensava eu que agora é que se faz ginástica a sério.    
Qua | 25.02.15

Sem título

Maria Araújo
    A Sofia não veio almoçar, aproveitei para ficar mais tempo no ginásio e depois da aula de Pilates, fazer cárdio. Fiz  também FLEX e fiquei rota de cansaço. Almocei muito tarde, apetece-me ir para o sofá mas não sou pessoa de fazer uma sesta. Saio de casa e esqueço o cansaço. Tenho umas coisas para fazer na rua e, como estamos na (...)
Seg | 10.11.14

Pneu furado

Maria Araújo
Levanta-se a "je" cedo, prepara-se para ir ao ginásio, sai a horas de casa com a vontade de caminhar no tapete antes da aula de Pilates, vai para o carro, olha para baixo e  "oh, que chatice, pneu  furado!" Que decepção!   Lá vai a "je" à oficina pedir que venham mudar o pneu e, já que está na hora da inspecção, que levem o carro.  
Ter | 09.09.14

Partida

Maria Araújo
As aulas de hidroginástica têm agora quase o triplo dos horários. Pudera! O ginásio que a minha irmã frequentava fechou para obras. Vai passar a low cost. Deixou de haver piscina, logo os "fãs" de hidro e natação deixaram o ginásio. E para onde foram, a sua maioria? Para o ginásio que frequento, desde sempre. Hoje decidi, pela primeira vez,  ir à aula das 12h30. A professora é a mesma que dá bodybalance à sexta-feira. E foi demais! Se na Zumba e no BodyBalance ela dá tudo (...)
Qua | 26.02.14

o esforço dói

Maria Araújo
Aula de Pilates às 10h, mais 20minutos de tapete, quando estava a terminar para tomar o banho e regressar a casa, vem o professor perguntar-me se quero fazer 15 minutos de ABS (alongamentos e flexões). E fui. Custa, mas consegue-se. Há senhoras mais velhas que estão lá dia a dia e conseguem-no. O problema é que estou com uma dor na cervical...sinal de que fiz mal algum exercício. Logo hoje, que estava decidida a fazer uma das tarefas domésticas que mais me custa: passar a roupa a ferro.  
Qui | 01.08.13

A minha primeira aula

Maria Araújo
de Zumba, foi demais! 3 novatas, não estivemos nada mal. Sempre gostei de dançar, pratico ginástica há bastantes anos, foi relativamente fácil "apanhar" os passos. O pior são os saltos. Vou ao limite das minhas capacidades mas modero. A aula passa tão depressa, a adrenalina é grande, deixam-se lá todas as preocupações e as toxinas.No final, a (...)