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simpatias que me fazem sorrir

por Maria Araújo, em 14.05.18

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Uma semana sem ir ao ginásio,  vim de Lisboa muito cansada, sábado fui à aula de Pilates.

Costumo levar uma mala com tudo o que preciso, uns dias mais pesada que outros, habituei-me a ela.

Depois da aula,  mala na mão, dirigia-me para as escadas que dão acesso à recepção. Ao lado delas há o estúdio de bike.

A mala tem rodas. Como é costume quando saio dos balneários, puxo-a até às escadas, páro junto destas, pego nela e subo-as.

Ora no sábado fiz este gesto habitual, estava a decorrer a aula de bike, parei, olhei para um dos colegas de Pilates para lhe adeus, como sempre o faço também, quando escuto uma voz de homem que me diz: " quer que leve a mala? está pesada?"

Olho para trás, vejo um jovem que não teria mais de 30 anos, lindo, barba de poucos dias, uma voz bonita.

Respondo que não, que não é preciso, que a mala não está pesada, que é hábito meu parar nas escadas para pegar nela.

Comenta: "mas eu levo-lhe a mala"

E fiquei sem jeito. Nunca naquele ginásio, alguém, velho ou novo, se ofereceu para levar a mala. E há dias que vai mais pesada, é verdade.

Agradeci, de novo, disse que estava habituada, que desta vez nem estava muito pesada.

Fiquei para trás, não queria que visse o sorriso que me fez vir ao rosto e porque queria apreciar melhor o jovem. 

Ter a simpatia de um homem lindo, que podia ser meu filho,  oferecer-se para levar a minha mala, não acontece com frequência, e com maduras como eu ( estava de costas  quando se ofereceu para levar a mala, certamente não estava à espera  que veria uma mulher madura com corpo de menina, ahahah!).

 

 

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Sol por cá

por Maria Araújo, em 21.03.18

embora o frio ainda seja de Inverno, a Primavera chegou e o pessoal invade o ginásio.

Cheguei às 10h e, contrariamente ao habitual, a esta hora com muitos lugares de estacionamento,  geralmente estaciono  nos primeiros lugares do parque,hoje dei a volta ao parque tinha apenas dois lugares no fundo.

Isto prova que o pessoal anda a preparar a Páscoa, as viagens até ao Algarve, embora as previsões não sejam as melhores, quiçá, Brasil ou outros roteiros turísticos, para se bronzearem.

 

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20 anos em Portugal

por Maria Araújo, em 10.03.18

9 em Braga, 3 neste meu outro cantinho onde me sinto bem, onde fiz algumas amizades, que nunca fiz em 17 anos no anterior ginásio.

Enquanto tiver saúde e vontade de viver neste espaço de esforço, beleza.e convívio, cá estarei.

Parabéns HP.

 

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coisas do meu...

por Maria Araújo, em 28.02.18

ginásio.

Há uma senhora que terá cerca 70 anos, baixinha, gordinha, cheia de ouro ( nunca o tira), que frequenta as aulas de hidroginástica que é à mesma hora da minha aula de antigravity.

No final da aula, vou tomar o meu duche. 

Há uma senhora que canta no banho, de uma forma serena, e sempre a mesma canção, que é um fado..

Descobri há algum tempo que é a senhora baixinha, gordinha, cheia de ouro, que precisa de ajuda para calçar as meias, que canta sempre a mesma canção. É uma senhora simpática e alegre.

Hoje, não a vi. Mas sei que estava lá porque ouvi-a no banho a cantar o mesmo de sempre.

Embora o nome "Severa"  lembre a minha mãe, que o cantava, estou um pouco farta de a ouvir. A senhora podia mudar o CD.

E a canção é esta.

 

E na pesquisa, encontrei uma grande fadista, e o fado que me fez vir as lágrimas aos olhos...

Que saudades, mãe!

 

 

 

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se há dias

por Maria Araújo, em 16.02.18

que fico dentro de casa a ler o meus livros, a ler e comentar os meus blogs de eleição, outros há que saio de casa e vou fazer o que mais gosto.

Hoje de manhã, fiz as aulas de body balance e antigravity ( adoro esta, como já sabem), mais logo vou fazer uma de Pilates, venho para casa jantar e vou ver o espectáculo de Sara Tavares.

E porquê três aulas hoje, Maria? -  perguntais vós.

É que amanhã vou a Ponte de Lima encher o bandulho

Quem tem amigos não morre de fome, carago.

 

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ninguém dá ponto sem nó

por Maria Araújo, em 09.02.18

Quando mudei de ginásio, fiz uma avaliação física e mais tarde uma consulta de nutrição cujo resutado vai no sentido de os sócios terem uma orientação nutricional com consultas mensais, pagas à parte.

Não estava nos meus planos pagar mais do que a mensalidade, informei o nutricionista que não estava interessada.

Passados mais de dois anos, recebo uma chamada de uma nutricionista a informar-me que estava na hora de fazer uma avaliação, a que tinha direito.

Aceitei, ao mesmo tempo que comentava para os meus botões " Vem aí coisa. Mais dinheiro? Não! Já basta a mensalidade que pago".

Hora marcada, uma jovem simpática,dá-me um beijinho,fomos para o gabinete.

Faz-se uma ficha, perguntas disto e daquilo, vou para a balança digital, para medir o peso ( que continua baixo) , a altura, o indíce de massa corporal, etc.

Quando ela analisa o IMC, 18,5, sugere-me que tenha uma orientação mensal para recuperar o peso perdido.

Ri-me cá por dentro e comentei para o meu decote: "Pronto, já está! Esta gente não dá ponto sem nó".

E lá vêm as condições:  mês, pack e... Não deixei acabar.

Educadamente disse que não estava interessada em gastar mais dinheiro do que aquilo que pago mensalmente (ginásio, mais aulas particulares de pequeno grupo, pagas à parte).

Então, ficou acordado uma avaliação trimestral, sem pagar nada visto que fica incluído na mensalidade.

Deu-me algumas orientações para  a alimentação a fazer, aumentar o número de refeições que são necessárias à recuperação de peso.

Ora bem, se uma pessoa é obesa, precisa de orientação nutricional, se é magra precisa de orientação, se tem peso normal, arranjam sempre um senão para fazerem dinheiro.

E são estas e outras novidades, que por várias vezes cedi e comprei, as boas estratégias de marketing.

 

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estás no tapete

por Maria Araújo, em 19.01.18

no ginásio, queres fazer o aquecimento antes de ires para uma aula de grupo quando, de repente,  vês o homem que está do outro lado, em frente a ti, também no tapete, a escabichar os dentes.

Depois, com os dedos húmidos da saliva, passa-os na máquina.

Volta ao mesmo.Abre a bocarra, enfia os dedos nos dentes, escabicha, escabicha. Tira-os da boca e lambe-os.

Felizmente, chegou a hora da minha aula. Já estava a ficar enojada com a cena.

Bolas! Parava a máquina e ia escabichá-los para a casa de banho, ali perto,  junto ao bar.

 

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fiquei desolada

por Maria Araújo, em 27.09.17

No dia 8 de Outubro, vai haver um passeio aos Passadiços do Paiva, organizado pelos ginásios HP do Norte.

Adoraria conhecer estes caminhos que tão bem ouço falar.

Mas tenho o Encontro de Bloggers em Lisboa, muito impostante e que não posso deixar de ir.

Por que haviam de marcar para este dia? Por que não no sábado?

Fiquei desolada.

 

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na recepção

por Maria Araújo, em 20.09.17

Passei o cartão do parque de estacionamento do ginásio para que a barra levantasse e eu pudesse passar.

O aparelho lia os dados do cartão, devolveu-mo mas a barra não levantou.

Quando isto acontece, tocamos uma campainha que tem no aparelho, alguém na recepção acciona um botão e a barra levanta.

Cheguei à recepção entreguei o cartão para ler no computador e diz o simpático e malandro funcionário:

- Qual é a sua password?

Fiquei parva a olhar para ele e perguntei:

- Passord?! Mas eu não tenho...

Responde de imediato:

- Sim, a pass " sou bonita e deslumbrante".

Desatei a rir e comentei:

- Que treta.

Tem sempre uma palavra a dizer.  Já o conheço bem, mas caio sempre nas brincadeiras dele.

Mas deixa qualquer pessoa bem disposta.

 

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o que caminho

por Maria Araújo, em 18.09.17

De manhã fui ao ginásio de carro.

Tinha uma aula à tarde às 17h30, decidi ir a pé.

Levei a minha mochila de viagem com a roupa necessária.

Faço este percurso nas minha caminhadas, lembrei-me de ver qual seria o mais longo.

Presumi ser o da Rua 31 de Janeiro ( 2,5km), que raramente faço.

Engano meu.

Pela Avenida Roberth Smith ( 2,7km), a que faço sempre, o caminho é mais longo.

Então, fui pela rua 31 de Janeiro, levou-me cerca de  40 minutos ( entrei no Continente para levantar dinheiro, há a subida íngreme de uma rua que dá acesso ao ginásio, + 5 minutos).

O regresso, por Lamaçães, levou-me cerca de 35 minutos.

Lembrei-me de ver que distância costumo caminhar. Tinha a certeza que andaria pelos 6km ( ida e vinda).

E hoje o dia foi de queimar muitas calorias.

 

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