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fui ao mercado

por Maria Araújo, em 20.07.17

comprei "paletes" de legumes e fruta.

De repente, vi-os.

Por um euro, comprei um raminho de três...

 

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adoro fruta

por Maria Araújo, em 12.06.17

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Há quem diga que se deve comer apenas três peças de fruta por dia.

Eu como de tudo o que há em casa.

Ao pequeno-almoço, passo o iogurte para uma tijela, parto em média três morangos em pedaços, por vezes, acrescento nozes e/ou aveia.

Corto um pão em fatias e levo à torradeira. Não ponho manteiga. 

Por volta das 10h a cafeína tem de entrar, senão não funciono.

Raramente levo lanche para o ginásio. Quando me apetece, vai uma maçã.

Hoje, cheguei do ginásio comi uma maçã starking. Olhei para as bananas, comi uma.

O almoço constou de fígado de vitela,  de cebolada, batata doce e ervilhas ( que congelei) cozidas.

Não gosto de comer a sobremesa logo a seguir à refeição. Nos restauranre, se estou a conversar com os amigos, e os funcionários levantam a mesa e perguntam de imediato o que pretendemos para sobremesa, respondo: " pode ser daqui a dez minutos?"

Vinte minutos depois, comi três fatias de melão, hummm estava tão bom! 

Portanto, hoje já comi quatro peças de fruta.

Logo, depois do jantar, vai mais um pouco.

E as laranjas estão esquecidas no frigorífico.

Nunca consigo fazer doce, ou sobremesas especiais com as frutas que compro.

Lavo-as e vai-se comendo.

Um vício que não consigo ultrapassar.

 

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Já só faltava esta em Braga

por Maria Araújo, em 22.05.15

ele é casa das natas, ele  é casa da tíbias, ele é casa dos pastéis de chaves, ele é casa das bolas de berlim,ele é tudo a abrir em Braga, umas a seguir às outras... mas só faltava esta:

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casa da Nutella!

 

 

Se a 28 de Maio passar pela rua do Souto em Braga, não estranhe as filas. A Nut' (loja de sobremesas com recheio de Nutella) vai abrir nesse local o seu novo espaço, o quinto da marca a nível nacional.

A oferta é a mesma que nas restantes lojas, com os churritos, choco kebabs, croissants, bolas de Berlim e waffles - tudo com Nutella, claro - a fazerem as delícias de todos os que lá passarem. 

Tal como na Nut'Aveiro, a Nut'Braga terá uma cozinha aberta para a sala para que os visitantes possam ver a confecção dos doces. Há 32 lugares sentados.

Até ao início do Verão, a Nut' chega a Cascais e à Figueira da Foz. Recorde-se que só este ano a Nut' já abriu lojas em Lisboa, Coimbra e Aveiro

 

Enquanto isto, já comi  todas as cerejas que tinha na fruteira...e não eram poucas, não.

Que pena não termos as frutas desta época durante todo o ano! Prefiro-a  a doces.

 

 

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Sete é um número perfeito

por Maria Araújo, em 10.05.15

 

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Agradeço a todas (os) vós, que estais desse lado, que contribuís para que este cantinho ainda esteja vivo, bem disposto e aberto à partilha de ideias.

Vamos comemorar?

Sirvam-se de bolinhos de morangos com cobertura de chocolate.

bolo de morangos.png

 (imagem pinterest aqui, e a  receita)

hi

clericot.jpg

 

 

E a bebida só podia ser fresquinha e com frutas da época. 

Tchin, tchin.

 

 

 

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sou muito gulosa, sim

por Maria Araújo, em 03.06.14

esta época é demasiado deliciosa no que respeita a frutas.

já vos disse  que adoro comer fruta a qualquer hora? e que nunca tenho tempo para a utilizar na confecção de doces, compotas, bebidas, batidos, porque adoro comê-la ao natural?

pois é, a primavera é excelente para me oferecer o que mais gosto e "made in Portugal", sim, porque leio os rótulos dos caixotes:  morangos, framboesas, cerejas, nêsperas, nectarinas,  laranjas, são frutos que devoro nesta época.

ao pequeno almoço, as framboesas entram no iogurte, sumo  de laranja e pão saloio.

duas horas antes do almoço, entra uma banana e/ou uma maçã e, sempre que vou ao frigorífico, vêm um ou dois morangos, e cerejas à boca

depois  do almoço, é o que me apetece...quase sempre morangos, uma nectarina e duas nêsperas.

e enquanto escrevo este post, os morangos acompanham-me.

sou muito gulosa, sim, mas pelo produtos que têm o seu açúcar.

entre comer um bolo com fruta,  desses das pastelarias e afins, ou uma fruta lavadinha e pronta a consolar as minhas papilas gustativas, prefiro, sem dúvida alguma, esta.

ai natureza que nos delicias com tanta coisa boa nesta linda primavera.

adoro-te, miúda!

 

           

 

         ,

 

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Uma bebida vintage

por Maria Araújo, em 30.01.14

 

fortificante que hoje poucos bebem.

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PROVE

por Maria Araújo, em 08.11.13

Fui, às 18h e pela primeira vez, buscar o meu cesto de frutas e legumes daqui.

Um armazém com pouca luz, mas com uma enorme mesa cheia de cestos.

Foram buscar o meu.

Paguei os 7 euros, cheguei a casa e gostei:

 

1 pé de couve (tenrinha)

1 pé de alface

1 chu chu

1 ramo de salsa

1 alho francês

1 beterraba

1 pimento

3 cogumelos

2 cebolas grandes

1/2 abóbora

batatas

feijão verde

laranjas

maçãs

1 kg  (aproximadamente)de castanhas

 

Esperava ter cenouras, talvez venham no próximo cabaz, daqui a 15 dias. 

Independentemente do preço que paguei, valeu a pena.

Senti-me bem perceber  que estou a ajudar os nossos produtores, que tanto precisam de apoio, e que vou comer os produtos da nossa terra.

A continuar, quem sabe vá para o cabaz maior.

 

 

 

 

 

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PROVE

por Maria Araújo, em 03.11.13

Há algum tempo atrás ouvira qualquer coisa sobre   " este mercado" . Entrara na página, mas pareceu-me que não tinha chegado até cá.

Andando de blog em blog, encontrei no PROVE.

Fiz a experiência e verifiquei que já chegaram a Braga.

As entregas são semanais ou quinzenais

Para saber o preço tive de assinalar os 5 produtos que não pretendo nunca receber e dá-me o preço do cabaz (conforme o peso).

A dia da entrega e o preço são indicados.

Preenchi a ficha de inscrição.

Recebi o nome do utilizador via e-mail e agora é só esperar a mensagem e a data de entrega.

E eu que andava a prometer a mim própria fazer as minhas compras no mercado municipal de 15 em 15 dias, mas a preguiça era muita (o ginásio está em primeiro).

Se me agradar, ficarei cliente (posso anular a inscrição).

O local de entrega é perto de casa.

E desta forma ajudo os nossos produtores.

 

 

 

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Páscoa doce

por Maria Araújo, em 29.03.13

Gosto dos cestos gourmet, carregados de chocolates e amêndoas, gosto dos ovos de chocolate. Ui, adoro chocolate!

 

Nas doçarias modernas, a oferta é variada, as novas decorações são apelativas, mimosas, cheias de cor, que eu adoro, mas não me convidam, contudo, a prová-los.

 

 

 

 

Gosto dos nossos doces tradicionais da Páscoa. Pão de ló Margaride com queijo,  pão de ló de Bolinhol de Vizela, pão de ló húmido, doces de romaria : de côco com recheio de marmelada, de gema de ovos cobertos com açúcar, doce de amêndoa.

Gosto de todos os bolos caseiros e comê-los com uma salada de fruta.

Gosto dos doces da Páscoa, mais do que os de Natal (demasiados fritos). Hummmmmm!

 

 

 

 

 

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Carnaval de frutas

por Maria Araújo, em 08.02.13

 

(Foto tirada numa rua de Roma, perto do Coliseu, junho de 2008)

 

de todas as cores, os paladares, feitios, ao natural, em batidos, sumos, hummmm, adoro e não prescindo!

E porque é Carnaval, um desfile de frutas.

A música pode ser  esta (apetece dançar).

Bom Carnaval.

 

 

 

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