A minha balança deve mostrar o mesmo peso, quer eu esteja em cima dela, quer ela esteja em cima dos meus pés. Terça-feira passada, uma das minhas sobrinhas veio a Braga passar o dia com o pai. Ligou-me para irmos à feira. Já aqui em casa, "massacrou-me" a cabeça por estar magra. "Porque às tantas não comes, porque (...)
Se foi mãe recentemente, se pretende que o seu corpo fique em forma, se não tem tempo para ir ao ginásio, então pegue no seu bebé, ponha uma música suave, ria e com muito carinho, faça estes 18 exercícios que a vão ajudar a perder peso e pôr a sua barriguinha mais sexy que nunca. Para uma explicação pormenorizada, clique aqui. (...)
Acabadinha de chegar a casa nesta noite de recordações, ao vivo, de um JAFUMEGA ainda em ótima forma física e musical, e dos meu belos tempos de "saturday night fever " dos anos 80, espreito as notícias do SAPO, entro na página de blogs e... Obrigada, SAPO. Mimos não faltam na vossa equipa.
e o regresso às aulas de hidroginástica. Hoje, estavamos 2 pessoas. Mas tivemos a aula, serena, sem confusão, como é habitual ao sábado. Durante o mês, fiz cárdio fitness. E o regresso ao trabalho é já na segunda feira. Entretanto, este fim de semana é para viver com intensidade. Sinto-me em forma