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cantinho da casa

cantinho da casa

Sab | 18.03.17

spartans

Maria Araújo
Intensidade, força, treino, variedade de exercícios, garra, música, diversão. Hoje a aula foi ao ar livre. À saída do ginásio, lá estavam eles no treino. Ufa! Não é o meu género.   Bom fim-de-semana.          
Qua | 25.03.15

"Down dog"

Maria Araújo
Já referi várias vezes neste cantinho que pratico, duas vezes por semana,  Pilates e Body Balance, atividades que gosto, libertam-me de stress e ensinam-me a controlar a respiração e a postura do corpo.  Na primeira trabalhamos, essencialmente, a (...)
Seg | 12.01.15

YES!

Maria Araújo
Estava no café com uma amiga que já não via há um ano, sentei-me em frente ao televisor para  deitar os olhos à cerimónia enquanto conversavamos e quando tal: "foi o Cristiano!" A minha amiga virou-se para trás,  as pessoas aproximaram-se do televisor, e não falamos mais até acabar. E uma lagrimita  percorreu o meu rosto sobretudo porque CR falou em português. Parabéns CR. (quem sabe a minha ida à catedral onde jogas veio trazer-te mais força, trabalho e ambição, ahahahah!) (...)
Ter | 09.09.14

Partida

Maria Araújo
As aulas de hidroginástica têm agora quase o triplo dos horários. Pudera! O ginásio que a minha irmã frequentava fechou para obras. Vai passar a low cost. Deixou de haver piscina, logo os "fãs" de hidro e natação deixaram o ginásio. E para onde foram, a sua maioria? Para o ginásio que frequento, desde sempre. Hoje decidi, pela primeira vez,  ir à aula das 12h30. A professora é a mesma que dá bodybalance à sexta-feira. E foi demais! Se na Zumba e no BodyBalance ela dá tudo (...)
Qua | 21.12.11

Meia

Maria Araújo
maratona Peso Pesado, a melhor e mais motivante prova que vi. Fantástico o poder, a resistência, o incentivo, a alegria que sentiam à medida que corriam e vislumbravam os amigos, os familiares, os mentores. Amanhã há mais. Aqui as fotos.