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cantinho da casa

cantinho da casa

Qui | 11.03.21

é cansaço.

Maria Araújo
ontem,deitei-me cedo. adormeço  no sofá e, geralmente, quando acordo passa da meia-noite e meia, vou para a cama  e o sono não vem. terça-feira, baixei-me para pegar num objecto, quando me levantei, senti uma forte dor na lombar, semelhante ao que aconteceu aqui. custava-me andar, tomei um anti-inflamatório. no final da tarde estava um pouco melhor. costumo pôr o saco de (...)
Ter | 09.02.21

que noite!

Maria Araújo
Deitei-me tarde, à hora que me apeteceu, não tinha grande pressa de dormir. Estivera a tarde toda no computador, e não gosto nada disto, mas queria deixar agendado o texto para o desafio da cor,desliguei o pc à hora de jantar. Sentei-me no sofá a ver a RTP1( não vejo novelas, passam muitas, farto-me, vejo o primeiro episódio e chega!),mudei depois para outros canais, falava-se de futebol, até que me deixei ficar a ver a novela brasileira da SIC, apeteceu-me. A gata tem o hábito (...)
Sex | 14.08.20

saúde,o melhor da vida para sermos felizes

Maria Araújo
tinha planeado,ontem, depois do almoço, aspirar a casa ( a gata larga muito pêlo). é habitual aspirar o pó dos móveis com o aspirador, desta vez optei pelo pano do pó. estava no escritório a limpar as prateleiras da estante, quando vou às de baixo, em vez de dobrar os joelhos, a posição mais adequada, dobrei o corpo,  e: "ai!", uma forte dor na lombar, como se  uma injecção com agulha grossa me tivessem espetado. não consegui levantar-me, a dor era forte. respirei fundo, (...)
Seg | 06.01.20

preocupações

Maria Araújo
A saúde é demasiado importante para mim e, felizmente, não tenho muito que dizer. Uma dor aqui, outra ali, algumas de esforço no ginásio, outras por que a idade não perdoa, os ossos começam a dar sinal ( desde sempre a minha coluna foi o meu calcanhar de Aquiles), e se no ano passado as dores no braço esquerdo me alertaram que devia ter cuidado com pesos, e com certos esforços que faço, a fisioterapia aliviou-me e deu-me mais esperança de que tão cedo não viria mais nada. Mas (...)
Seg | 08.07.19

são bicos de papagaio

Maria Araújo
(imagem da internet)   disse-me o médico especilista em neurocirurgia, que fui pela primeira vez, hoje, e a conselho de uma amiga. - Não é hérnia cervical-, comentou. Na verdade, a dor tem diminuído, estou em tratamento de fisioterapia, mas há fases do dia que o braço fica rígido, com dor e formigueiro, e pouca sensibilidade no dedo indicador. Evitar esforços, atenção à postura, continuar com a fisioterapia e a ginástica que faço, Pilates e Hidroginástica ( há quanto (...)
Dom | 30.06.19

já tive melhoras

Maria Araújo
voltei ao médico, que sugeriu a cirurgia, mas eu não quero. pelo menos para já. A injecção que tomei antes de ir para férias aliviou a dor mas o formigueiro na mão é mais intenso. Comecei a fisioterapia, mal cheguei de férias, espero ter melhoras. Evito escrever no computador, uso o telemóvel. Tudo isto tira-me a vontade de andar pelo blog.  
Qui | 06.06.19

no hospital privado

Maria Araújo
também há falhas. O meu o braço esquerdo não teve melhoras, foram cinco dias a tomar anti-inflamatório, tenho tido dores constantes, que atingem o pulso, formigueiro nos dedos polegar e indicador. Mas durmo bem de noite. Hoje, enquanto fazia o almoço,  lembrei-me de pôr o saco térmico de sementes no ombro, melhorou um pouco, mas quando fui buscar o bebé ao colégio aumentaram. Entretanto, (...)
Sex | 31.05.19

calor de Maio

Maria Araújo
  Sabia que ontem e hoje o tempo estaria bom para a praia pois o vento é de Este.  Pensei ir de manhã cedo, fazer três horas de praia.  A noite de quarta-feira para quinta, dormi apenas 3h, ontem adormeci no sofá, não vi nada do  5 Para a Meia-Noite, ia acordando mas os meus olhos não queriam nada com a TV, às 23h30 fui para a cama. Felizmente dormi tudo o que precisava, decidi não ir ao ginásio nem à praia., deixei-me ficar por casa.  Também não fui à praia porque tenho (...)
Qua | 30.05.18

de "molho"

Maria Araújo
Há anos que não me sentia tão partida. Dores no.corpo, na cabeça, olhos pesados e ardentes, nariz vermelho, sem apetite algum. Estou de  molho no sofá. Tão bom estar bem de saúde!    
Sab | 10.02.18

cada um(a) faz como quer

Maria Araújo
Ontem, levei duas picadas na nádega esquerda, a enfermeira mandou-me deitar na cama. Achei estranho a enfermeira não misturar os dois líquidos a injecção seria uma só..  Hoje, fui levar a segunda dose. A enfermeira era outra. Perguntou-me se queria deitada ou de pé.  Era-me indiferente, levei de pé. Bolas! Além da dor do impacte da agulha na nádega, levou mais tempo a injectar o líquido, o que me fez que pensar teria misturado os líquidos, a agulha mais grossa, claro, e doer mais. No final, diz:" Está pronta".