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uma boa compra

por Maria Araújo, em 10.03.18

Aspirador avariado há três semanas, não me dei ao trabalho de pedir um orçamento de reparação, o motor fazia um ruído ensurdecedor, provavelmente não teria reparação ou se tivesse ficaria cara, estava na hora de comprar um novo.

O meu irmão tinha-me falado num aspirador sem saco, dos melhores que tivera.

Ficou-me na ideia, passei por uma loja, a oferta era muita: animal care, silence force, verticais, com saco, sem saco, já não sabia o que escolher,  optei por pesquisar nas várias marcas e ver os preços.

Na terça-feira passada, voltei à loja. Andava de um lado para o outro, as mesmas dúvidas, um funcionário aproximou-se e perguntou se queria ajuda.

Respondi que sim, expliquei o que queria, que gostava da sua opinião.

Mostrou-me um, marca da loja, com saco, caro para o que queria.

Falei nos aparelhos sem saco da marca Rowenta, que eu vira online, mostrei a referência. Estava indisponível a cor  no catálogo online, mas também não esta que me interessava, 

Da estante, retirou um modelo dessa marca, mostrou-me as peças que tinha, o filtro, o depósito, tudo.

Apesar de ser um pouco caro e não estar à espera de dar mais de 90 euros, fiquei convencida, sobretudo pela eficiência do depósito e do filtro. O ruído, um pormenor que me interessava (não há modelo teste) ficou de lado, decidi trazer o aparelho. 

No mesmo dia experimentei-o e gostei do nível baixo de ruído.

No dia seguinte, a empregada usou-o.

Hoje, usei-o para aspirar o colchão, como sempre faço todas as semanas, e quando reparo no depósito, ela não tinha despejado o pó no lixo... um gesto tão simples e lógico de fazer que raramente faz. Fico lixada.

Estou a gostar do aparelho, acho que vale o dinheiro que paguei, espero que dure um bom tempo...Mas tenho de ser a cuidar dele porque se estiver à espera que a empregada o estime, ui!  " Se estragar, a patroa que pague!", é o que todas pensam.

O meu novo aparelho Rowenta , sem saco...

 

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Já fez a sua Mamografia este ano?

por Maria Araújo, em 05.02.15

 

 

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No Dia Mundial da Mamografia, transcrevo as palavras de  Vânia Castanheira, daqui.

 

"É como um raio x das mamas e é capaz de detectar o câncer ainda precoce. Indicado para mulheres acima de 35 anos, anualmente. Se tem menos, faça o ultrassom da mama. Cuide de você! Você merece! Compartilhe com quem vc ama."

 

Todos os anos por outubro ou novembro, e desde os 22 anos, faço os meus exames de rotina que constam de mamografia, ecografia mamária (esta começou mais tarde, há cerca de 15 anos), Papanicolau e mais recentemente, ecografia da tiróide.

Com antecedentes familiares com cancro, todo o cuidado é necessário e gosto de estar tranquila, pelo menos no que se refere ao diagnóstico precoce da mama.

Escrevi neste post que o exame mensal da mama é fundamental, sobretudo depois do período menstrual, e pode ser feito deitada ou durante o duche (que prefiro).

E como mais, nunca é de mais, lê as instruções abaixo sobre como fazer o teu auto-exame.

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Auto-exame da Mama

"O auto-exame da mama deverá ser feito mensalmente, para avaliar quaisquer alterações nas mamas. Quando faz este exame, é importante lembrar que as mamas são diferentes, de mulher para mulher, e que podem surgir alterações, devidas à idade, ao ciclo menstrual, gravidez, menopausa, ou à toma de pílulas anticoncepcionais ou outras hormonas. É normal sentir que as mamas são um pouco irregulares e não lisas. Também é comum que as mamas se apresentem inchadas e sensíveis, no período antes da menstruação.

Se notar algo não usual, durante o auto-exame da mama ou em qualquer outra altura, deve sempre contactar o médico, logo que possível.

A melhor altura para realizar o auto-exame da mama é aproximadamente uma semana depois da menstruação (no fim do período menstrual). Se não tem uma menstruação regular, deverá realizar, preferencialmente, o auto-exame sempre no mesmo dia de cada mês.

Para realizar o auto-exame de forma correcta, deverá colocar-se de pé, em frente a um espelho, com os braços caídos ao longo do corpo. É importante estar relaxada e certificar-se de que pode fazer o auto-exame calmamente, sem interrupções.

  1. Compare as duas mamas, tendo em atenção a forma e o tamanho. Não é invulgar que uma mama seja maior do que a outra. Verifique se as mamas apresentam nódulos ou saliências; observe se houve alguma mudança no tamanho ou aspecto das mamas (como sejam a formação de rugas ou pregas, depressões ou descamação da pele). Verifique se os mamilos estão normais (ou, pelo contrário, se estão retraídos ou escondidos). No mamilo, tente detectar a possível presença de nódulos, o aparecimento de algum tipo de secreção ou perda de líquido. Observe as mesmas características mas, agora, com os braços em diferentes posições.

  2. Levante o braço esquerdo. Examine a mama esquerda com a mão direita, pressionando com a ponta dos dedos. Palpe a mama esquerda, de forma minuciosa e calma. Comece pela extremidade exterior, realizando movimentos circulares. Palpe toda a mama. Examine, também, a área próxima da axila, passando pela clavícula, bem como a zona abaixo da mama.

  3. Pressione, suavemente, o mamilo e verifique se existe algum tipo de secreção ou perda de líquido.

  4. Repita os passos 2 e 3 mas, agora, na mama direita.

  5. Repita os passos 2 e 3 nas duas mamas, deitada. Deve deitar-se de costas, com o braço sobre a cabeça e colocando uma almofada (ou uma toalha dobrada) sob o ombro do lado da mama que vai examinar.

Esta posição é favorável a um bom exame da mama.

É importante lembrar e reafirmar que o auto-exame da mama não substitui a mamografia regular de rastreio nem os restantes exames clínicos da mama. Ainda que o auto-exame da mama possa levar à realização de mais biópsias, os estudos até agora realizados não demonstraram que haja redução do número de mortes, causadas por cancro da mama."

 

Mais informações, clica aqui.

 

 

 

 

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Um vestido de verão

por Maria Araújo, em 02.09.12

Este post é para responder ao comentário da Rita.

Depois do jantar, bem disposta para sair e ver o ambiente pela cidade, e eventos não faltavam, peguei no 1º vestido de verão que comprei este ano, liguei o ferro, enfiei-o na tábua de passar.

Habituada que estou a passar do lado avesso e, neste caso, tendo o vestido algodão e viscose, começo sempre pelo algodão para depois baixar a temperatura e passar à  outra parte.

Desta vez, antes de o passar, decidi baixar a temperatura e ao colocar o ferro no vestido, aconteceu o que nunca imaginaria, devido ao meu cuidado com as roupas: fiz um buraco no vestido.

Fiquei estupefacta, a olhá-lo.

Pois é, comecei pela frente cujo avesso é poliester e fiz o que não esperava, de todo.

Fiquei desanimada. Um vestido com uma cor que eu adoro, um modelo simples e que vestia muito bem.

Mandar cortar ficaria um mini vestido com um palmo abaixo do rabiote.

Então, vai ficar uma túnica.

Acreditem, tenho imenso cuidado com a minha roupa.

Shit!

Tentei esquecer a asneira que eu mesma fiz, vesti um amarelo, também novo, saí de casa.

Mas a vontade era outra.

Esqueci, porque há coisas bem pirores e este ainda tem solução.

As fotos.

 

 

 

 

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