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cantinho da casa

cantinho da casa

Qui | 02.09.21

um esfoliante caseiro

Maria Araújo
Amanhã, tenho um jantar de amigos, de longa data, da nossa adolescência, das brincadeiras na praia, e que há muitos anos não vinham cá ( vivem no Porto). Tenho esfoliante de corpo,  mas nem sempre me lembro de o usar, queria um de rosto, lembrei-me de procurar na internet um receita caseira para peles secas. Na verdade, muitas foram as tarde de domingo que eu dava mais atenção ao meu rosto. Cuidava muito bem dele, fazendo esfoliantes e máscaras caseiras: com mel, ovo, fruta, (...)
Ter | 03.08.21

fiz uma aula de pilates com aparelhos

Maria Araújo
Fiz uma reserva para uma aula de Pilates, para ontem à tarde. Quando cheguei, o ginásio estava praticamente vazio. Pensei nas férias, embora nesta quinzena  sempre visse as máquinas de cárdio ocupadas. Todos os ginásios enviaram para os seus sócios as novas regras para frequentar o espaço para as aulas de grupo e dentro do ginásio, sabendo eu que poderá haver aulas fora, para quem não tem os certificados de teste ou de vacina. Na repepção, mostrei o meu certificado digital de (...)
Qua | 20.01.21

do confinamento

Maria Araújo
quando tivemos de confinar, em Março do ano passado ( depressa passa o tempo) , não me apeteceu fazer da minha casa o ginásio,estive um mês para me decidir que, depois de tomar o pequeno almoço, era o momento de vestir  as leggins, o top, pegar no "colchão" e na toalha, procurar vídeos no computador, ou telemóvel, e "vamos lá, Maria, mexer o corpinho". Esta pandemia está a custar a entranhar, embora estivesse à vista de que iria acontecer após o Natal, estou sem vontade de (...)
Qui | 04.10.18

o corpo é que paga

Maria Araújo
      Este mês de Outubro,  as aulas de Pilates aumentaram  no ginásio e agora, também, com a modalidade de novos aparelhos, como a bola suíça ou de Pilates. Sempre desejei experimentar a bola ( tenho uma que me ofereceram, mas preciso de a encher), fui à primeira aula na terça-feira.  Completamente diferente, já fiquei fã Três, quatro dias por semana, tenho ido ao final da tarde ao Porto. Ontem, decidi que iria à aula se acordasse, não liguei  o despertador. Ando (...)
Qua | 30.05.18

de "molho"

Maria Araújo
Há anos que não me sentia tão partida. Dores no.corpo, na cabeça, olhos pesados e ardentes, nariz vermelho, sem apetite algum. Estou de  molho no sofá. Tão bom estar bem de saúde!    
Ter | 17.04.18

coisas do meu dia

Maria Araújo
Gosto de andar a pé, evito o carro nos dias de sol ou nublados, faço tudo o que quero, caminhando. Fui a pé a uma clínica veterinária que os meus sobrinhos dizem ser muito boa para saber é aconselhável levar os gatinhos, ver o sexo deles, os cuidados a ter quando tiverem de viajar para as duas famílias que os adotaram. Aproveitei, falei da minha gata ser rebelde, de não gostar de muita gente cá em casa, de não gostar de veterinários, como fazer se pedir um domicílio. A (...)
Ter | 17.04.18

querias sol e praia?

Maria Araújo
  Estavas toda feliz porque ias pôr o corpinho ao sol, por que deixaste para agora o que devias ter feito antes? Pois é, estavas constantemente a comentar que tinhas de marcar a consulta de dermatologia para tirar umas verrugas, era hoje, depois amanhã, quando decidiste pegar no telefone foi-te dito que a tua médica  já não trabalha no hospital. Procuraste outros nomes, leste (...)
Qua | 21.03.18

Sol por cá

Maria Araújo
embora o frio ainda seja de Inverno, a Primavera chegou e o pessoal invade o ginásio. Cheguei às 10h e, contrariamente ao habitual, a esta hora com muitos lugares de estacionamento,  geralmente estaciono  nos primeiros lugares do parque,hoje dei a volta ao parque tinha apenas dois lugares no fundo. Isto prova que o pessoal anda a preparar a Páscoa, as viagens até ao Algarve, (...)