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o corpo é que paga

por Maria Araújo, em 04.10.18

 

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Este mês de Outubro,  as aulas de Pilates aumentaram  no ginásio e agora, também, com a modalidade de novos aparelhos, como a bola suíça ou de Pilates.

Sempre desejei experimentar a bola ( tenho uma que me ofereceram, mas preciso de a encher), fui à primeira aula na terça-feira. 

Completamente diferente, já fiquei fã

Três, quatro dias por semana, tenho ido ao final da tarde ao Porto.

Ontem, decidi que iria à aula se acordasse, não liguei  o despertador.

Ando extremamente cansada, não durmo horas suficientes. E quando acordo cedo e o sono não quer vir, levanto-me e vou ao ginásio.

Ora, hoje, às 7h já estava acordada. Tentei adormecer, mas  nada.

Fui fazer a aula.

Vim a casa deixar o carro, fui a pé à estação de comboios (vinte minutos) comprar o bilhete para a minha viagem a Lisboa da  próxima semana.

Almocei tarde. Durante o almoço os meus olhos queriam descanso.

Mas não há tempo.

Tenho a tarde com compromissos e depois destes, fazer a mala para o fim de semana em Lisboa

Sabe bem o exercício fisico, saio bem do ginásio,  mas com as noites de pouco dormir, o  meu corpo é que paga.

 

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noite agitada

por Maria Araújo, em 25.09.18

Cansada e com.sono, deitei-me por volta da meia- noite.

Adormeci.

Acordei com sede.

Tentei adormecer.

Às voltas na cama, decidi levantar-me e matar a sede que tinha.

Quando liguei a luz do candeeiro da mesa de cabeceira fiquei surpresa.

4 h?!  

Voltei para a cama com a certeza que já não iria adormecer.

Deixara o telemóvel na sala, levei-o para o quarto.

São agora 6h50,  já andei por Lisboa, Fátima, a ver hotéis para  as minhas  idas (duas) a Lisboa.

Segui para os blogs, pus algumas leituras e comentários em dia.

Esta minha cabeça não pára de trabalhar quando  eu mais preciso de descansar.

 

 

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tive de me deitar

por Maria Araújo, em 11.05.18

ir duas vezes a Lisboa em sete dias, embora os dois dias desta semana aproveitasse para passear enquanto o bebé estava no colégio e a mãe a trabalhar, foram tão cansativos, que hoje não tinha forças para nada. Depois do almoço, deitei-me no sofá (coisa muito rara) não conseguia estar quieta, estava com frio. Fui buscar uma manta, voltei para o sofá e adormeci.

Recuperada do cansaço, estou com outra disposição, quero dar o prazer à Marta de marcar a minha presença  neste evento.

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estes quatro dias

por Maria Araújo, em 08.10.16

que esteve cá a minha amiga Lia, que vive em Campinas, foram muito intensos.

Dormi cerca de 5 horas, sempre agitadas e cansada.

Hoje, foi embora, tinha compromissos na sua terra natal, Figueira da Foz.

Eu também tive uma consulta de oftalmologia, levei-a à estação, segui para a Póvoa de Varzim.

Com dois inesperados  exames que o médico achou necessário fazer e quando a técnica me disse que não eram comparticipados, tinha de os pagar na totalidade, o meu coração quase parou.  Foram 130 euros que me deixaram quase "tesa".

E pensei no gasto que havia feito no dia anterior de um par de sapatos  cujo preço  era de 80 euros, mas no outlet custou 40.

Com o sono que tinha de tarde, tirei uma soneca de 30 minutos.

Fui ao ginásio compensar as faltas destes dias, estou mais para lá que para cá.

Para animar , e porque estava a dar uma olhada às fotos destes dias com a minha amiga, quando regressavamos, diz ela: " que sol lindo!".

São, certamente, as últimas fotografias do pôr-do-sol de praia, Vila do Conde, neste caso,  deste ano. Parei o carro...

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eu sei

por Maria Araújo, em 12.04.16

que todos, adolescentes e adultos, passamos por fases da vida menos boas mas fico triste quando leio ou me confidenciam "estou cansada(o) desta vida".

tento não pensar negativo, mas são estes momentos que me deixam sem saber o que fazer

 

 

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depois

por Maria Araújo, em 20.12.15

Bom-descanso-gente.jpg

 

 

de uma sexta-feira e sábado muito intensos em trabalho e festas, ontem, cheguei a casa e deitei-me no sofá. A gata deitou-se em cima das pernas e eu nem quis saber, queria dormir.

À noite, enquanto via o filme indiano que passava na RTP1, depois fui para a RTP2, passava roupa a ferro.

Mas vem em aí mais trabalho... e já me sinto rota.

 

 

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doem-me as pernas

por Maria Araújo, em 23.10.15

 

exercicio-fisico.jpg

 

Amanhã não posso ir ao ginásio, aproveitei o dia de  hoje para  no tapete fazer os quilómetros que tinha estipulado, fui às aulas de antigravity e de tarde, bodybalance.

Passei no supermercado para fazer umas compras e tive necessidade que comprar um chocolate.

Já no carro, comi um pedacito.

Em casa, em vez do chá habitual, apeteceu-me leite e pão com manteiga.

Foram muitas horas de exercício físico, doem-me as pernas, estou cansada.

Apetece-me  ir para o sofá e ficar quietinha.

 

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esta coisa de

por Maria Araújo, em 23.09.15

 

prevenir a velhice, deixa-me sem forças, ou será que a chegada do outono me pôs rota de cansaço?

adormeço no sofá, deito-me tarde, acordo cedo, vou para o ginásio a pé, faço duas aulas, regresso a casa a pé, faço o almoço ( aproveitei o forno ligado e fiz um bolo de laranja), arrumo a cozinha.

a  vontade é dormir uma sesta, só que, 6ª feira,  tenho a festa de aniversário dos 50 anos de uma amiga, que "impôs" dress code, nada demais, exceto um acessório, o chapéu, que eu não uso e não gosto de me ver, pelo que estou aqui a engendrar algo para não gastar dinheiro em (in)utilidades.

mas o que me apetecia mesmo ( e ando a precisar) era uma massagem...dormia que nem um anjo.

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Sem título

por Maria Araújo, em 25.02.15

 

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A Sofia não veio almoçar, aproveitei para ficar mais tempo no ginásio e depois da aula de Pilates, fazer cárdio.

Fiz  também FLEX e fiquei rota de cansaço.

Almocei muito tarde, apetece-me ir para o sofá mas não sou pessoa de fazer uma sesta. Saio de casa e esqueço o cansaço.

Tenho umas coisas para fazer na rua e, como estamos na Quaresma, vou visitar o Senhor, uma tradição nestes 40 dias até à Páscoa, em que as igrejas estão decoradas com lindas flores e velas, muitas velas, um convite à reflexão.

Já agora, para quem tiver curiosidade, deixo aqui uma pequena descrição do que é o LAUSPERENE QUARESMAL.

 

 

"A cidade de Braga conserva esta antiga tradição de, no decurso da Quaresma, todos os dias expor à adoração dos fiéis o Santíssimo Sacramento, desde o princípio da manhã até ao fim da tarde, passando sucessivamente de igreja para igreja. É uma devoção muito assumida, quer pelas igrejas que se esmeram na arte do adorno floral das suas tribunas quer pelas muitas pessoas crentes que acorrem a visitar o Senhor exposto. Este costume, instituído pelo Arcebispo D. Rodrigo de Moura Teles, data, pelo menos, de 1710."

 

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não há paciência

por Maria Araújo, em 01.07.14

Fui acompanhar a minha amiga Lia ao aeroporto da Portela, e despedirmo-nos.

Ela não tenciona mais vir a Portugal.

"Tinha"(entre aspas, sim) vôo às 15 horas,  mas quando fez a declaração da bagagem o simpático jovem disse que, provavelmente, não teria vôo às 15 horas e que deveria passar no local X 1 hora antes do embarque e lá teria informações detalhadas da situação da viagem.

O avião que saíra do Brasil estava atrasado.

Fiquei triste e ela também. Comentou comigo: "estava preocupada com a mala, nem quero saber da hora que vou viajar. Deus está comigo".

A Lia está há mais de um mês em Portugal, por motivos pessoais, e a ansiedade de regressar a casa é grande.

Ontem não quis conhecer mais nada de Lisboa de tão cansada que estava. E a noite passada foi de muito levantar da cama...

Após despedirmo-nos, fui almoçar e regressei a Braga no Alfa das 16 horas, com o pensamento nela e na esperança de que ela me ligasse sobre a hora do vôo.

Já a caminho, recebi a chamada:" fomos informados que está a caminho um avião que saiu do Brasil, pelo que só às 9 horas da noite embarco. Deram-nos um lanche e aguardo, com paciência o embarque", comentou ao telemóvel.

Cheguei a Braga às 20h, liguei-lhe para saber novidades. Ainda não sabia de nada.

Uns minutos depois, recebi uma mensagem que dizia:"sofrimento duplo, hj...Um pela mala, outro pelo vôo.Paciência. Chegando em casa, é o que se quer, com a ajuda de Deus. Qualquer notícia, te aviso. Bjs"

Às 22 horas ainda não tinha notícias.

22:45h, acabei de receber uma mensagem que diz: " o meu vôo sairá às  2:45h e chegará às 9:30 da manhã, hora do Brasil.

 

Se eu antecipei a minha viagem de comboio das 19h para as 16h, ansiosa que estava em chegar a casa, não desejaria estar no lugar da Lia.

É com situações destas que já não tenho paciência para estar nas grandes cidades, para aeroportos, para esperas intermináveis, para o cansaço e, acima de tudo, para a falta de  consideração que as companhias aéreas têm com passageiros.

E eu sou tão paciente!

 

 

 

 

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