Há uma infinidade de exercícios que se faz com esta bola.

Hoje foi uma aula intensa.

E dizem que pilates é fácil.

imagem daqui

Este mês de Outubro,  as aulas de Pilates aumentaram  no ginásio e agora, também, com a modalidade de novos aparelhos, como a bola suíça ou de Pilates.

Sempre desejei experimentar a bola ( tenho uma que me ofereceram, mas preciso de a encher), fui à primeira aula na terça-feira. 

Completamente diferente, já fiquei fã

Três, quatro dias por semana, tenho ido ao final da tarde ao Porto.

Ontem, decidi que iria à aula se acordasse, não liguei  o despertador.

Ando extremamente cansada, não durmo horas suficientes. E quando acordo cedo e o sono não quer vir, levanto-me e vou ao ginásio.

Ora, hoje, às 7h já estava acordada. Tentei adormecer, mas  nada.

Fui fazer a aula.

Vim a casa deixar o carro, fui a pé à estação de comboios (vinte minutos) comprar o bilhete para a minha viagem a Lisboa da  próxima semana.

Almocei tarde. Durante o almoço os meus olhos queriam descanso.

Mas não há tempo.

Tenho a tarde com compromissos e depois destes, fazer a mala para o fim de semana em Lisboa

Sabe bem o exercício fisico, saio bem do ginásio,  mas com as noites de pouco dormir, o  meu corpo é que paga.

com o esparguete que usamos nas aulas de hidroginástica, era inimaginável.

mas aconteceu hoje.

demais!

fico na expectativa do dia em que a bola entre em ação.

sempre na vanguarda, o HP.

Quando leio e ouço das dificuldades dos portugueses mas vejo os estádios cheios, penso nisto: "A fome de bola é maior que a fome de alimentos!".

E este cartoon, na minha opinião, simboliza isso.

Estava no café com uma amiga que já não via há um ano, sentei-me em frente ao televisor para  deitar os olhos à cerimónia enquanto conversavamos e quando tal: "foi o Cristiano!"

A minha amiga virou-se para trás,  as pessoas aproximaram-se do televisor, e não falamos mais até acabar.

E uma lagrimita  percorreu o meu rosto sobretudo porque CR falou em português.

Parabéns CR.

(quem sabe a minha ida à catedral onde jogas veio trazer-te mais força, trabalho e ambição, ahahahah!)

E a imagem cartoon  do Sapo para te congratular.

parece que foi há dois ou três anos que o Diogo andava no primeiro ciclo na escola mesmo em frente a minha casa, a escola que o pai frequentou.

e quando na hora do almoço jogava a bola com os colegas, eu atravessava a rua e chamava-o para vir almoçar, ou quando ele não me ouvia e eu pedia autorização  à funcionária  para o ir buscar ao campo de jogos, chamava-o, ele virava-se para mim e dizia "já vou tia L".

os segundo e terceiro ciclos foram numa escola em Ruilhe, foram cinco anos que não andou por aqui.

acabados estes, veio para a escola secundária nas traseiras da minha casa, a escola que frequentei.

foram  três anos aqui por casa, a almoçar.

almoçava sozinho ou com a Sofia, quando eu não vinha almoçar a casa, duas ou três vezes na semana, comigo, também.

este foi o ano que eu cozinhei para eles e almoçavamos juntos. tivemos conversas saudáveis e divertidas.

o Diogo vai entrar para a universidade.

o Diogo não almoça mais cá em casa.

o Diogo está hoje no jantar e baile de finalistas.

pedi-lhe que viesse cá a casa antes de ir para a festa.

e veio.

o Diogo nasceu "ontem" e já vai para a universidade.

o tempo passa...

(coincidência, no canto inferior direito uma foto minha com o Diogo, teria ele 5 anos)

estamos na estação dos frutos vermelhos e dos legumes, preparar batidos simples e saudáveis está na moda. 

nunca os fiz, mas com a quantidade de legumes que trago daqui, tenho de aproveitar.

fazê-los não custa, só não incluo o pepino e a couve.

nem pensar!

o pepino, substituo pela curgete. a couve, dispenso-a.

nas aulas de Pilates, com o estúdio cheio de pessoas, não é possivel utilizar a  bola. e sempre pensei comprar uma.

imagino uma boa sensação de leveza, de bem-estar.

uma decisão a tomar, aqui.

Para os craques deste ano, CR, Messi e  Ribéry.

Espero que venha para cá. O meu feeling diz que vai para Ribéry, não pelos golos, que são poucos ainda, mas pelo que já foi ganho...

Oxalá esteja enganada.

Boa sorte, CR.