temos um dia de praia fabuloso.

Ontem foi bom, hoje foi demais.

Mar, mar, mar.

Banho no final da tarde quando a maré estava baixa.

Regresso a casa pelas 18h30.

Ficava lá até ao pôr-do-sol, mas tinha compromissos...

foi o que escrevi aqui, quando li este artigo.

Se de inverno há dias que tomo banho de manhã e antes de me deitar (quando sinto algum desconforto nas costas o que me "consola" é um banho quentinho), imaginem de verão!

Mas pensando bem, a eletricidade está mais cara e como preciso de poupar cá em casa, vou adotar o sistema de tomar banho apenas quando vou ao ginásio, logo tomo banho pelo menos dia sim, dia não, e, no verão, com a transpiração que me leva a tomar em média 3 banhos por dia, não me lavo.

Afinal a transpiração não é água que sai do nosso corpo?

Em relação a mudar de roupa diariamente, nós, mulheres, somos infalíveis.

Done!

(imagem, daqui)

Feitos os exames da tiróide e da mama, os alertas de quem os faz para os cuidados a ter fazendo o auto-exame mensal da mama (falta-me o resultado do rastreio da mama  feito na Liga Portuguesa contra o Cancro que, a haver dúvidas, já tinha recebido uma carta para fazer novos exames) fico mais tranquila quando venho para casa sem a ansiedade habitual de que algo possa estar mal.

O médico que fez a ecografia, hoje, recomendou-me a fazer uma nova ecografia (óbvio que terei de fazer também a mamografia) dentro de seis meses.

Enquanto isto, estava constantemente a dizer-me  o que todos os outros me dizem: "faça o auto-exame da mama uma vez por mês, durante o banho ou quando se deita".

E eu rio-me... de receio.

com o braço direito inerte, o esquerdo vai (re)agindo, e muito bem, às suas novas tarefas de actor secundário a principal.

Para tomar banho, uma toalha enrolada no braço direito, um saco grande do lixo até ao ombro, puxa o fio com a mão dá duas voltas para o prender, segura uma ponta com os dentes, dá um nó, puxa, dá outro nó, mas não aperta demais.

Não está a correr mal, para o primeiro dia.

Entretanto, e porque a chuva me impediu de ir caminhar (ginásio só quando estiver livre de tudo isto), ando aqui a brincar aos testes...

E no ginásio, depois de uma aula de esforço, vou ao cacifo buscar os produtos para o banho e observo que há uma mulher que ocupa o meu com as suas coisas, vê que quero abrir a porta, não faz um movimentozinho para desviar o que lhe pertence, e dá-se ao luxo de estender as pernas para o lado da minha portita, para aplicar o creme de corpo?

Passo-me. "Mázinha", peço licença, atravesso os meus braços à frente do seu nariz, abro o cadeado, tiro as minhas coisas, fecho a porta e coloco a touca e a garrafa de água encostados ao meu cacifo. 

Os pés dela quase tocam os meus objectos pessoais, mas continuam sem fazer qualquer movimento.

E ela não pede desculpa por ocupar esse pequeníssimo espaço (atrás tem um comprido banco onde as pessoas podem colocar as coisas à medida que se vestem).

Regresso do banho e tudo na mesma...

Sai do balneário e deixa a porta do cacifo que ocupara, aberta (como odeiooooooo, que as deixem  abertas).

O espaço já é pequeno para tanta gente, por que razão não respeitam o dos outros?

Hoje fui a única pessoa que apareceu para a aula de hidroginástica.

Quando entrei na piscina, estava um par de namorados que nadava à vontade.

A múscia de início da aula fez-me perceber que eles iriam participar da aula, embora nunca os tivesse visto por lá.

O professor aproxima-se e diz-me que apenas estou eu e que ia à receção saber se alguém tinha dado entrada (e já passavem 15 minutos da hora).

Regressa e diz-me que só eu dei entrada.

"Para que a aula se realize, tem de estar pelo menos 3 pessoas", disse-me.

Eu concordei com o professor, e comentei que, para a próxima, levo umas sapatilhas e faço uma aula de cárdio.

Ele foi embora. Peguei no esparguete e, com o par que continuava a nadar, fiz os meus exercícios.

Estive cerca de 20 minutos a usufruir da piscina que , entretanto, ficara somente com  a "je".

Depois, fui até à hidromassagem. A água estava um pouco quente demais, mas soube-me muito bem.

Segui para o banho turco. Pernas ao alto,pés encostados à parede, como é meu hábito, e estive uns minutos a relaxar naquele vapor, que, de quando em vez, um simpático Brasileiro que costuma fazer a aula de hidro, põe algumas folhas de loureiro e o aroma estende-se naquele espaço de relaxe. Fez-me falta esse aroma.

Saí do ginásio, fui comprar legumes e fruta e, enquanto estou aqui a escrever, a massa esparguete coze na panela.

Hoje vou combinar com ananás, que adoro, e um molho suave.

Mais logo, vou ao centro da cidade fazer uma 2ª reclamação das botas que comprei na Fly London.

E assim passa o fim de semana que, ao ver pelo dia, hoje, os colegas da hidro, provavelmente foram carregar as suas energias até à praia e/ou campo.

Vontade não me falta de fazer o mesmo.

Mas tenho testes e trabalho para fazer.

Bom fim de semana a todos.

 (imagem retirada da internet)