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cantinho da casa

cantinho da casa

Qua | 05.09.18

regressei ao ginásio

Maria Araújo
tive a minha aula de Pilates, pequeno grupo, trabalhamos com o magic ring, estou toda  partida. Depois de um mês sem esforço, vou à aula de Antigravity  fazer os exercícios invertidos e descomprimir a coluna vertebral, que já me fazem muita falta.    
Sex | 31.03.17

coisas do meu dia

Maria Araújo
  Estava a vestir-me no balneário do ginásio, quando os meus pensamentos são interrompidos por uma senhora que me perguntou quantas aulas faço por dia, que me vira na aula de Body Balance e ao passar no corredor, na de AntiGravity. Comentou que lhe fazia confusão estarmos muito tempo de cabeça para baixo. Respondi-lhe que é uma aula que só traz benefícios ao corpo e à mente, que a minha mudança de ginásio fora  porque,  numa aula experimental, gostara da experiência. E há (...)
Qui | 28.07.16

confiar é a palavra de ordem

Maria Araújo
antes de ir de férias, a professora de antigravity deu-nos o prazer de fazermos exercícios mais arriscados, que assustam um pouco, mas depois de arriscarmos a primeira vez, queremos mais, porque confiar é a palavra de ordem. na próxima semana, espero ter fotografias do grupo, mas para já,  fui ao pinterest e trouxe as imagensque mais se assemelham aos que fizemos na aula.   (...)
Qua | 15.06.16

linguamento?!

Maria Araújo
Gosto de pessoas que fazem rir, respeitam quem está ao lado, sabem estar. Então, parece que no final a aula de pilates, a senhora de nome A, que adora treta, e já escrevi sobre ela aqui, aqui , que faz perder-me a rir, atrasou a professora para a aula de antigravity com o que ela tanto gosta de fazer: (...)
Qua | 08.06.16

irritam-me

Maria Araújo
as pessoas que falam de mais, porque são "amigas" ( e até podem ser) da professora, e em vez de deixarem esta explicar os movimentos e dar confiança  a quem vai pela primeira vez a uma aula de antigravity, não!  Alto e bom som,  "assume" o papel da professora, diz o que a pessoa tem de fazer, larga o seu hammock e vai explicar o que não lhe compete... Já no final da aula a professora diz-lhe "deixa estar, eu estou aqui para ajudar". "Por favor, mulher! Enxerga! ! O que nos vale é (...)
Sex | 27.05.16

este fim-de-semana

Maria Araújo
dois eventos que tenho, com inscrições feitas, mas só posso ir a um,  10:20h, aula especial de antigravity       14:00h , SketchMob, no Porto   Se chover, fico por cá e vou à aula de Antigravity. Se não chover, vou para o Porto. Amanhã, manhã (...)
Sab | 13.02.16

famosas

Maria Araújo
que cuidam de si. não sei se vou lá chegar (não à fama, mas ao equilíbrio) mas gostaria. é um grande desafio. pouco a pouco, com confiança e segurança, consegue-se. cada nova aprendizagem, mais eu gosto disto. algumas (...)
Sex | 12.02.16

uma Japonesa

Maria Araújo
  foi, na quarta-feira passada, à primeira aula de antigravity. A professora explicava os exercícios num Inglês fluente( vai viver para Hong Kong, pratica a língua). Hoje, esqueci-me das sapatilhas em casa, não fui fazer o aquecimento no tapete antes da aula de antigravity, sentei-me num dos bancos em frente ao estúdio. Na direção dos balneários, (...)