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Cantinho da Casa

Cantinho da Casa

coisas do meu dia

Maria Araújo, 31.03.17

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Estava a vestir-me no balneário do ginásio, quando os meus pensamentos são interrompidos por uma senhora que me perguntou quantas aulas faço por dia, que me vira na aula de Body Balance e ao passar no corredor, na de AntiGravity.

Comentou que lhe fazia confusão estarmos muito tempo de cabeça para baixo.

Respondi-lhe que é uma aula que só traz benefícios ao corpo e à mente, que a minha mudança de ginásio fora  porque,  numa aula experimental, gostara da experiência. E há um ano que não faço fisioterapia de tão bem que me sinto com esta modalidade.

Há pessoas que não conseguem fazer os exercícios, que têm medo, que não se desafiam, mas só experimentando ela pode dizer se gosta. Que há dias que tenho menos equilíbrio, sinto-o nas aulas de Pilates, faço o que posso.

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 ( numa aula, em 2015)

 

Eu adoro. Desafio-me. Arrisco o que posso.

E não falto às aulas.

Para o ano, quem sabe inscrevo-me nas aulas (pagas)  de pequeno grupo, com exercícios mais desafiantes, como este:

 

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(imagem da internet)

 

 

 

 

confiar é a palavra de ordem

Maria Araújo, 28.07.16

antes de ir de férias, a professora de antigravity deu-nos o prazer de fazermos exercícios mais arriscados, que assustam um pouco, mas depois de arriscarmos a primeira vez, queremos mais, porque confiar é a palavra de ordem.

na próxima semana, espero ter fotografias do grupo, mas para já,  fui ao pinterest e trouxe as imagensque mais se assemelham aos que fizemos na aula.

 

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linguamento?!

Maria Araújo, 15.06.16

Gosto de pessoas que fazem rir, respeitam quem está ao lado, sabem estar.

Então, parece que no final a aula de pilates, a senhora de nome A, que adora treta, e já escrevi sobre ela aqui, aqui , que faz perder-me a rir, atrasou a professora para a aula de antigravity com o que ela tanto gosta de fazer: conversar.

Estavamos sentadas à espera  da professora, que entretanto chegou, pousou as suas coisas e rapidamente recebeu-nos para a aula com o habitual cumprimentar de mão.

E as colegas riam-se e diziam "a culpa foi a dona A que fez a professora chegar atrasada".

A A entra na sala e enquanto a professora baixava os tecidos para fazer as medições necessárias à altura de cada aluno, a dita senhora diz: "Então, acabou a aula de Pilates tive que fazer o linguamento com a D (professora).

"Linguamento?!" perguntei a rir-me.

"Sim!" responde ao mesmo tempo que todos se riem, também.  "Aliás, quando estou na bicicleta, enquanto pedalo, faço o linguamento e as senhoras que estão ao lado dizem-me: "se quer conversar vá para o bar que fica ali em frente."

Risada geral.

"E também faço bodybar. Quando quero fazer linguamento, vou até ao bar, sento-me e ponho a língua em ação."

E desta forma bem disposta a aula começou.

Uma excelente aula com um exercício novo, muito fixe, estilo equilibrismo Cirque de Soleil.

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Sentadas no hammock (semelhante à imagem mas as pernas ficam de fora do tecido) as duas mãos empurravam a parte da frente do pano, levantavamos uma das pernas que passava por dentro de modo a que ela saísse para o lado oposto do hammock. A outra continuava assente no hammock . Ficavamos em suspensão e movimento. Para voltarmos à posição inicial, de sentados, fazíamos o mesmo, mas ao contrário.  

Gostei tanto, tanto, que rapidamente ganhava balanço e, ora a perna esquerda em suspensão, ora a direita, o prazer de nos sentirmos equilibristas era por demais intenso.

Adorámos!

Tenho de levar a máquina fotográfica para a aula e pedir à professora que tire fotografias.

Foi uma aula desafiante, à minha medida.