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cantinho da casa

cantinho da casa

cuidar do corpo e da mente

No ano passado, ganhei um voucher SPA Taipas Termal,  tive de o usar antes que passasse a validade.

A semana passada, comprei um voucher para oferecer, e marquei o que comprara em Março, pela altura do Dia da Mulher.

Estava sempre a adiar, até que resolvi que seria depois das férias.

Sorte minha, porque tinha passado a validade, mas as Termas dão mais duas semanas para o usar,por isso, tinha de usufruir já.

Eu esquecera que tinha passado seis meses o prazo.

Ontem, fui lá.

Fiz o programa Aqua Relax Deluxe

 

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Quando fui para o circuito termal que inclui os jacuzzi, sauna, passadeira, e a piscina com os maravilhosos jactos de água que gosto demais, eu uso somente a piscina, estava a precisar de um café e água.

Há um pequeno bar junto à piscina, fui beber um copo de água, Das  vezes que lá fui não reparara que tem cafeteira com água, para tomar chá, e máquina de café.

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Todo o ambiente é simples, ouve-se a água a corre e acompanhada de uma música tipo jazz, nada daquelas muito zen, que relaxa de mais a mente.

Sentei-me numa espreguiçadeira a usufruir de um calorzinho que passava pelos vidros das janelas.

Depois,fui para a piscina, liguei os jactos, e por lá deixei-me estar.

Estava sozinha.

Fui a primeira cliente da tarde, apareceriam outras depois.

Quando saí de lá, guardei o saco no carro,e fui lanchar a um café. Fui para a esplanada fresca.

Que bem que se estava!
Há dois ou três anos que frequento estas Termas, fiquei fã, voltarei sempre que me apetecer relaxar.

E fica a 12km de Braga.

Mimar-nos faz bem ao corpo e à mente.

Façam como eu: mimem-se.

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verão

que devia ser de férias, descanso à sombra de uma, ou muitas, árvores; de temperaturas normais para esta estação, estão,ano para ano, a subir.

E quando faltar a água nas torneiras, como já acontece em várias regiões da nossa vizinha Espanha, pode ser que os homens pensem menos em si e mais nos outros.

E façam com que a natureza volte as temperaturas normais de cada estação.

Cuidemos do que é vosso, e nosso,  deixemos um planeta equilibrado,  e num prazo curto, as gerações do futuro: a dos nossos netos, e bisnetos.

Estes farão a sua parte.

O planeta precisa que o respeitem.

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Trouxe esta imagem do Instagram.

sobre a água

o bem mais precioso que temos, e que poucos lhes dão o real valor e, quando tal, neste comentário,  "Já é, e vai ser cada vez mais, causa de conflitos, guerra" porque a queremos nas nossas torneiras.

Trouxe do Instagram este importantíssimo, preocupante e assustador texto.

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No que está nas minhas mãos para poupar na água, faço o que posso a pensar no ambiente e na geração dos meus sobrinhos netos, e dos filhos que irão ter.

 

água é fonte de vida

 

A falta de água é uma ameaça.

Com a falta de água e as chuvas torrenciais que leva a cheias, devemos arranjar soluções rápidas como, entre muitas:

-reflorestar as margens dos rios;

-evitar desperdício;

-utilizar de forma consciente a água que gastamos no dia-a-dia;

-tratar os esgotos.

Verifico que quem mais água desperdiça são as Câmaras.

As torneiras do cemitério desta cidade são do pior material que há, isto é, os seus componentes são tão fracos que a água sai a jorros, e quando há vento espalha-se por todo o lado.

É preciso "fazer jogadas" para que ela caia fluída para dentro do regador.

Substituir o vedante, quase sempre é a solução.

Esquecem-se que todos pagamos a água que gastamos e a que eles desperdiçam.

 

momentos

Neste post, escrevi  sobre a primeira vez que fui ter uma massagem com uma amiga da minha irmã que se especializou nesta terapia, assim como em Reiki.

Gostei demais, na altura comprei um pack de quatro porque fica mais barato.

Fui lá a última vez em Novembro, faltava-me uma para acabar este pack.

Marcada que estava para hoje, mais uma vez fiquei fã destas mãos preciosas que massajam desde a ponta dos pés  até ao pescoço e orelhas, seguidas do puxar da cervival, das pancadas nos glúteos e no rosto.

Falta-me experanciar esta:

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imagem daqui

 

Já fui a várias especialistas nesta terapia, esta profissional é a que mais gosto, porque não deixa nada por massajar.

Assim como desiludi-me com o trabalho de profissionais em gabinetes de SPA.

A próxima, já marcada com antecedência (não é fácil conseguir para o fim de semana) e porque a água é o principal elemento, vai ser aqui.

 

 

 

 

 

decidi que

não ligo a televisão à hora das notícias nesta altura em que o país arde.

Era eu jovem, já se viam os incêndio que queimavam florestas por todos os lados, sobretudo na Península Ibérica.

Cada ano que passa mais se agrava este escaldar de notícias sobre os incêndios.

E como o Verão significa calor e floresta queimada, não quero ver a desgraça das nossas árvores a arderem.

"Matou-se" o pinhal de Leiria, inundou-se o solo de eucaliptal, é neste tempo quente que se apagam os incêndios com a pouca água dos rios que muita falta nos faz .

Esquecemos num ápice a catástrofe que foi o ano de 2017.

Mario Quintana escreveu, 

"Nesses tempos de céus e cinzas e chumbos, nós precisamos de árvores desesperadamente verdes"

 

 

 

 

falta de água?!

Parece-me que a autarquia desta cidade, onde costuma chover a cântaros, com a seca que o país vive, não serve de exemplo para os seus cidadãos.

Hoje, fui caminhar pelo Parque da Ponte e pela via pedonal de Ponte Pedrinha.

No parque da ponte, uma mangueira jorrava água para a relva e algumas plantas, que se via não estarem a precisar de água.

Esta  zona é húmida,  parece-me que a rega é constante, não há necessidade de gastar tanta água.

E vi  isto:

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a funcionária da câmara atirava a mangueira, fugia dela, não fosse molhar-se, para a denroscar, e puxava-a com alguma dificuldade, a água encharcava o pedaço de relva onde jazia a mangueira.

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serviço  feito, pegava nela e regava as plantas que não precisavam de água, tenho a certeza disso.

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Mas o que mais me custou  foi ver a quantidade de água que regava umas plantinhas à volta do que me pareceu ser uma pedra.

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Previa-se alguma chuva para hoje, e nada!

Pede-se contenção nos gastos da água,os meus banhos são rápidos; fecho a torneira enquanto ensaboo a louça, ou  as mãos, ou escovo os dentes; uso a água de lavar os legumes para regar as plantas, ou vai para o balde para limpar o chão da cozinha e da casa de banho.

Faço o que posso para  reduzir os gastos mensais cá de casa, e a autarquia gasta o dinheiro dos contribuintes em reguinhas?

Não gostei do que vi, senhor Presidente da Câmara de Braga.

 

e chegamos ao fim do Verão

e sendo este ano mais sereno, o que para mim foi muito bom, as duas semanas anteriores,de Setembro, contentou-nos com a temperatuta da água do mar excelente.

Obrigada,Setembro, por este sereno final de Verão, e porque  me fizeste tomar bons banhos de mar.

Agora, vem o Outono e os passeios à beira-mar, como sempre gostei e gosto.

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Ofir, Setembro de 2021