relatório do mês
Os sacos térmicos de sementes, é o post que tem tido mais visitas, desde sempre.
E a verdade, é que o ponho todos os dias, à noite, quando me deito, ajuda a relaxar e a adormecer, eu que ando na fase de dormir poucas horas. E no dia seguinte, vem o cansaço.
Há dois anos, o braço esquerdo não me deu tréguas durante dois ou três meses, até que fui à consulta de especiladidade de ortopedia, a solução era operar porque tenho bicos de papagaio. Mas, segundo opinião de especialista em neurocirurgia, era desnecessário.Valeu-me a fisioterapia e estes sacos térmicos que ponho todos os dias, desde então.
Às vezes, é o ombro direito que me prega das suas. Ontem, fui a uma consulta de fisiatria, tenho uma tendinite, vou voltar à fisioterapia, e aplicar um gel para massajar duas vezes por dia.
Pode ser tolice minha, mas convenci-me que os sacos de sementes aliviam-me bastante a tensão muscular que tenho diariamente, e quando tenho dores, tomo um, e basta um, comprimido anti-inflamatório, e fico bem.
O ginásio também está a fazer-me falta.
E na próxima semana, desconfinados que estamos, regressam as aulas de grupo, e não vou poder ir.