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Cantinho da Casa

Cantinho da Casa

19.03.20

o ginásio em casa

Maria Araújo

é a partir de hoje que começo os meus exercícios de ginástica, que nunca imaginei um dia fazer em casa.

Prefiro o ginásio, obriga-me a sair de casa e a estar concentrada no que faço.

Infelizmente, mas nada que não possa fazer, o Covid-19 fez das suas e obriga-nos aficarmos isolados.

Temos de pôr a nossa imaginação em acção: ler, ouvir música, rir por nada, apanhar sol na varanda,fazer festas ao nosso animal de estimação,enfim, tentar distrair a mente.

Espero que este mal passe rápido,não  porque eu não goste de ficar em casa, que gosto,mas porque ele está a infectar e matar muita gente.

Ontem,fui à Decathlon e comprei bandas elásticas de Pilates.

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