o corpo é que paga
Este mês de Outubro, as aulas de Pilates aumentaram no ginásio e agora, também, com a modalidade de novos aparelhos, como a bola suíça ou de Pilates.
Sempre desejei experimentar a bola ( tenho uma que me ofereceram, mas preciso de a encher), fui à primeira aula na terça-feira.
Completamente diferente, já fiquei fã
Três, quatro dias por semana, tenho ido ao final da tarde ao Porto.
Ontem, decidi que iria à aula se acordasse, não liguei o despertador.
Ando extremamente cansada, não durmo horas suficientes. E quando acordo cedo e o sono não quer vir, levanto-me e vou ao ginásio.
Ora, hoje, às 7h já estava acordada. Tentei adormecer, mas nada.
Fui fazer a aula.
Vim a casa deixar o carro, fui a pé à estação de comboios (vinte minutos) comprar o bilhete para a minha viagem a Lisboa da próxima semana.
Almocei tarde. Durante o almoço os meus olhos queriam descanso.
Mas não há tempo.
Tenho a tarde com compromissos e depois destes, fazer a mala para o fim de semana em Lisboa
Sabe bem o exercício fisico, saio bem do ginásio, mas com as noites de pouco dormir, o meu corpo é que paga.