Um dia activo, comecei com este treino, estava a gostar, segui para este para trabalhar braços,foi a primeira vez que transpirei de verdade, em casa.

Tinha destinado a tarde para aspirar, e antes que mudasse de ideias, peguei no aspirador, aspirei paredes, passei a mopa pelos tectos e cantos, onde se acumula pó.

Mas fui fazendo com calma. Ia até à varanda ver a paisagem da minha rua, hoje movimentada no prédio aqui ao lado, com entrada e saída de familiares dos vizinhos.

E foi quando vi três homens, sem máscaras, que conversavam como se fosse o mês de Fevereiro,  antes de passarmos ao estado de confinamento. Estiveram bastante tempo por ali, as pessoas passavam, desviavam-se deles. 

Depois de aspirar, limpei os parapeitos das janelas da marquise, com a chuva fica água retida nos frisos.

Para jantar tinha carapau decidi pô-lo assar, não gosto do cheiro de grelhados dentro de casa, à noite, pensei aproveitar o forno para fazer um bolo.

Lembrei-me de procurar uma receita que vira no blog da Margarida, mãos à obra, enquanto o peixe assava no forno.

Bolo pronto ( ficou óptimo, já comi uma fatia), voltei ao pc, respondi aos comentários, está na hora de o desligar.

Amanhã vou levantar-me mais cedo, tenho um compromisso a fazer nos arredores da cidade.

Fiquem bem.

(fotografia de 2017)