É só energia
Depois de 3 meses de ausência, à 5ª feira, ao ginásio, regressei hoje às aulas de hidro e de zumba.
Na aula de zumba, às12:30h, estariam cerca de 40 mulheres ( algumas cotas...) e apenas 1 homem (cota).
Óbvio que as mais jovens "apanham" os passos com facilidade, também porque frequentam estas aulas desde o início.
Não posso saltar, mas desde que não fique parada, tudo é permitido. Cada pessoa ao seu ritmo.
Algumas coregorafias são tão rápidas que não consigo acompanhar os movimentos dos braços que o professor faz.
Ele aconselhou-nos a treinar em casa (na brincadeira)
Eu disse que se ele gravasse um vídeo com os passos e movimentos dos braços seria mais fácil nós aprendermos.
Na verdade, com a intenção que tenho de frequentar estas aula também ao sábado, mais 3 ou 4 aulas e a coisa entra.
Nesta onda de energia e boa disposiçao, e se o meu joelho esquerdo não der sinal de fraqueza, zumbarei enquanto puder.
"É só energia" comentou a professora de bodybalance, quando entrava para os balneários.
Ah! Não vos mostrei a foto do Open Day de sábado passado?
Aqui vai...no lançamento da nova coreografia de zumba.