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coisas do meu dia

por Maria Araújo, em 31.03.17

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Estava a vestir-me no balneário do ginásio, quando os meus pensamentos são interrompidos por uma senhora que me perguntou quantas aulas faço por dia, que me vira na aula de Body Balance e ao passar no corredor, na de AntiGravity.

Comentou que lhe fazia confusão estarmos muito tempo de cabeça para baixo.

Respondi-lhe que é uma aula que só traz benefícios ao corpo e à mente, que a minha mudança de ginásio fora  porque,  numa aula experimental, gostara da experiência. E há um ano que não faço fisioterapia de tão bem que me sinto com esta modalidade.

Há pessoas que não conseguem fazer os exercícios, que têm medo, que não se desafiam, mas só experimentando ela pode dizer se gosta. Que há dias que tenho menos equilíbrio, sinto-o nas aulas de Pilates, faço o que posso.

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 ( numa aula, em 2015)

 

Eu adoro. Desafio-me. Arrisco o que posso.

E não falto às aulas.

Para o ano, quem sabe inscrevo-me nas aulas (pagas)  de pequeno grupo, com exercícios mais desafiantes, como este:

 

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(imagem da internet)

 

 

 

 

Cantinho da Casa


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