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cantinho da casa

cantinho da casa

Qua | 23.11.16

aprende, Maria!

Maria Araújo
Sou uma pessoa muito pontual. Sou das que prefere esperar a perder o transporte, a aula, a reunião, o encontro. Se pretendo reservar uma aula no ginásio, tenho de a fazer 24h antes pela aplicação do iphone. São poucas as reservas, pelo que  dedo em pontaria, às 9:29h estou a tentar a minha sorte e conseguir a reserva. Uma hora mais tarde, faço o mesmo para a aula de Anti Gravity. Ora ontem, consegui marcar as aulas para as 9:30h e 10:30h. As regras do ginásio dizem que as (...)
Sex | 14.10.16

Magic Ring

Maria Araújo
Faço uma média de 3 aulas de Pilates por semana, no ginásio. Acrescem as de Anti Gravity, Body Balance e Hidroginástica. Extra aulas há o que as senhoras mais antigas do ginásio chamam de cursos. São aulas em pequeno grupo, há uma inscrição e são pagas. A exigência é maior, o trabalho do professor é individualizado. Sempre tive um (...)
Sab | 30.01.16

decorria a aula

Maria Araújo
de Pilates, as música passavam no ipod do professor. a versão original de "a whiter shade of pale" foi uma delas e, baixinho, muito baixinho, trauteei-a...um regresso aos 60.    
Seg | 25.01.16

"ai não, não dói!"

Maria Araújo
    as aulas Pilates, às segundas e quartas, enchem, temos de ir mais cedo pelo menos 40 minutos antes da hora, para termos senha. e hoje, às 8:50h, junto ao balcão, era a 4ª pessoa que esperava pelas 9h para receber a senha. atrás de mim , juntaram-se mais duas pessoas. uns segundos depois, com o pensamento algures, não reparei que a fila era enorme e, obviamente, algumas pessoas ficaram sem senha. adiante. as aulas de Pilates são bem puxadas, mas de quando em vez, perco-me a rir (...)
Seg | 02.11.15

estou rota

Maria Araújo
    levantei-me cedo preparei-me para chegar ao ginásio antes de entregarem as senhas para Pilates. Quando entrego o cartão e digo qual a aula que quero fazer, diz a menina: " Não há senhas!" "O quê? São 9 horas e já não há senhas?" "Pedimos desculpa, mas como à segunda-feira a aula é no estúdio pequeno, as senhas são limitadas". Fui (...)
Qua | 14.10.15

a propósito

Maria Araújo
do Holmes Place e deste post, durante a semana recuso-me ir às aulas da manhã de hidroginástica porque as senhoras maduras mais parecem galinhas a cacarejar a vida de todos os seus conhecidos, e porque gosto de me concentrar no que faço e viver a aula com intensidade,passei a ir ao sábado, mais calmo e selectivo. Uma das senhoras que faz as mesmas aula que eu, e foi muito simpática (...)
Seg | 12.10.15

Total Condicionamento

Maria Araújo
      para chegar dentro da hora para levantar a senha da aula de Pilates e querendo evitar a hora de os pais deixarem os filhos nas escolas do 1º ciclo, decidi mudar o percurso que habitualmente faço. "Mau Maria", comentei quando vi o anormal trânsito que descia a avenida da Liberdade. Meti pela faixa que dá para a minha rua e fiz o trajecto habitual.   Depois de passar os semáforos, via-se uma extensa fila em direcção ao túnel e centro da cidade. Foi quando ouvi na (...)
Sex | 18.09.15

a minha aula de AntiGravity

Maria Araújo
 O Holmes Place é o único ginásio em Portugal onde se pratica a modalidade AntiGravity. Esta modalidade é um treino, para todas as idades, que  permite alongar e fortalecer os músculos, descomprimir posturas incorretas que temos ao longo do dia, perder medos, desafiar a gravidade... Quem frequentar o Holmes Place, aconselho a experimentar uma aula AntiGravity e veja os resultados. Não falho (...)
Seg | 27.07.15

a minha terceira aula

Maria Araújo
  de antigravity foi fantástica! uma jovem professora entra no estúdio, começa a desenrolar os hammocks, vem à porta receber-nos, é directa e objectiva nas palavras. à excepção do spider e do relaxamento, todos os exercícios foram diferentes dos que aprendi com o professor. alguns exercício de bodybalance com o hammock. (...)