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Quem não dorme de noite,

por Maria Araújo, em 03.04.13

Esta noite foi péssima em sono. Deitei-me por volta da meia noite. Penso que adormeci quase de imediato mas, de repente, sinto os dedos do pé esquerdo doerem-me terrivelmente (não é a primeira vez nem será a última que tenho estas dores): cãimbras.

Vira para aqui, vira para acolá,  sempre que sentia algum alívio, tentava relaxar a mente, também, e adormecer.

Agora, mais uma dor, bem forte,  mas na articulação do braço esquerdo.

O sono não queria nada comigo.

3:15h escuto o vizinho de cima entrar em casa (dono de um café muito movimentado, é o último da famíla a deitar-se).

E as horas passavam com alguma eternidade. Liguei o candeeiro da mesa de cabeceira cerca de 4 vezes para me certificar que a manhã estava perto. Nada!

6:00horas levantei-me e fui embeber em água de rosas 2 discos de algodão, coloquei-os nos olhos, para que estes relaxassem e eu pudesse, finalmente, dormir (por vezes, dá resultado).

E o sono não vinha/veio.

Leventei-me  às 6:45h, tratei de mim, fiz uma massagem  no braço com voltaren.

Antes de sair de casa, ainda tomei um descafeinado (raramente tomo café manhã cedo).

O dia correu bem.Agora, estou a cair de sono. Estou exausta.

Se ontem foram muitas horas de desgaste na voz, com esta noite mal dormida e o cansaço do dia de hoje (custa recuperar a rotina), acho que vou deitar-me no sofá, chamo a minha gata, e adormecemos as duas.

Tenho trabalho para fazer... Não consigo concentrar-me.

Porque será que, quando preciso de dormir, a cabeça insiste em pensar no passado, nas lembranças, no quotidiano, no futuro?

 

 

 

 

 

 

Cantinho da Casa


5 comentários

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De Miss Pepper a 05.04.2013 às 13:45

O nosso subconsciente é tramado e quando mais precisamos descansar é que ele resolve ir buscar coisas do arco da velha. Eu tenho muitas insónias e a maior parte das vezes levantou-me, vou ao wc, como uma bolacha ou leio qualquer coisa. O sono costuma vir. Quanto à dor no dedo do pé, não será da coluna?

Beijocas
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De Rita a 04.04.2013 às 13:09

:( Que chato... Às vezes há noites assim... Dormiu melhor, desta vez?
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De Maria Araújo a 04.04.2013 às 14:32

Dormi, sim, Rita.
Obrigada.
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De Carapau a 04.04.2013 às 12:50

Isso só quer dizer que entraste na fase do Condor.
Com dor aqui, com dor ali, com dor acolá. :)
É aguentar e cara alegre. Já agora uma receita: para as caimbras, toma Magnesona.
Bom descanso!
Bjo.
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De Maria Araújo a 04.04.2013 às 14:32

Ontem, deitei-me no sofá e dormi qb. E que bem que me soube. Mas não trabalhei nada.

Beijinho

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