Sempre fui uma pessoa regrada com a alimentação. Pratico exercício físico, vou caminhando quando me apetece, não por obrigação, mantenho o peso adequado à minha altura e procuro fazer as minhas refeições em casa.

Mas sinto que preciso de perder mais calorias.

Então decidi inscrever-me numa actividade pós laboral, à noite e ao ar livre.

Exercícios como este alivia o stress, põe as pessoas divertidas, faz-nos esquecer a dureza do dia.

Divirtam-se, vão ao rubro, gritem, extasiem-se e percam as malditas calorias.

 "Oh, God, make me good  but not yet!"