no post de hoje que a MAC publicou, cliquei neste link de decoração e encontrei umas boas dicas para guardar os produtos de maquilhagem.

por que estes utensílios tenho-os eu, aproveito as dicas para organizar o armário da casa de banho

os meus pinceis de maquilhagem estão à vista na casa de banho e num frasco como o da imagem, mas sem os grãos de café. uma excelente dica para que eles não fiquem caídos, cada um para seu lado. 

 cuvetes para gelo (e tenho uma nova à espera de uso) para guardar as sombras

tupperwares para guardar discos de maquilhagem, cotonetes, algodão, mantém a gaveta ou cesto, no meu caso, organizado 

adorei!

finalmente, e porque quando se vai muma viagem tenta-se levar o minímo possível de tralha (é o meu caso) guardar os pinceis de maquilhagem numa caixa de óculos de sol é o ideal e não ocupa muito espaço.

a MAC é fixe e partilha, com muito boa disposição, o que gosta e segue.

há mais para ver aqui.

agora que os meus queridos sobrinhos netos estão de férias com os avós paternos, e desde que mudei de ginásio, não tenho parado de fazer exercício físico (em média duas aulas por dia), e depois do almoço só me apetece dormir.

também as noites não são muito descansadas, deito-me tarde, quase sempre a ver o "5 para a meia-noite",  acordo várias vezes, dou voltas na cama e quando vem a hora de me levantar, apetece-me dormir.

eu que não sou fã de dormir à tarde, vou tomar o meu café, deitar-me no sofá e deixar que o sono venha...

algumas dicas de como tirar uma soneca:

vale a pena o esforço

os meus sobrinhos netos estão de férias com os avós paternos, no sul de Espanha, na próxima semana ficarão uns dias no Alentejo e no final do mês regressam ao norte.

o mais velho faz 3 anos no dia 29 e este ano a mãe decidiu fazer uma festa para toda a família e amigos.

o miúdo adora bombeiros, o pai costuma levá-lo ao quartel, lá no Rio, e a  mãe levou-o a ver o quartel de bombeiros de Braga.

lembrei-me de lhe oferecer uma caixa de Legos bombeiros.

encontrei Legos set iniciação para crianças de 3 anos, com as peças suficientes para ele aprender a construir.

espero encontrar na Toys "R" Us os Legos bombeiros na cor que ele mais gosta; cor de laranja.

O destino era para perto de Sanxenxo e depois La Toja, mas para não andarmos muito tempo de autocarro e não regressarmos muito tarde, alterou-se o destino e fomos para Samil, Vigo. 

Tomamos café na muralha de Valença, demos um passeio pelas ruas desta fortaleza, e seguimos para Vigo.

Grupos que se espalhavam pela praia, pelo jardim, conversa, um dia muito cheio de convívio, de passeio à beira-mar, de banhos (a água estava uma delícia), de tira a cueca e o soutien e veste o biquini,  tira o biquini e veste a cueca e o soutien, volta à praia e veste novamente o biquini (ainda húmido do banho da manhã), volta à lingerie, isto para fazer a viagem de regresso mais confortável.

Vêem-se muitas espanholas em top less, principalmente mulheres maduras. Mamas caídas, mamas pequenas, mamas para todos os gostos, assim como, magras, gordas, barrigudas e barrigudos, biquinis feios, idosas em biquini que,  sentadas nas mesas do jardim, jogavam as cartas, e muita gente muito morena,  quase negra, um tom de pele escuro demais.

Ficamos um pouco queimados, eu pus o protetor solar mas, mesmo assim, vim um pouco queimada do sol encoberto do passeio pela beira-mar.

Viemos por Baiona, estava nublado. Entramos em Portugal, por Cerveira, cheia de sol, onde paramos para lanchar o tradicional pão de ló com queijo, doces miniatura, cerveja, fruta, água.

Em tantos anos de trabalho e de convívio, só hoje descobri que a funcionária que vestia a T-shirt cor de rosa e calções brancos tem um jeito muito especial para contar anedotas, algumas bem maliciosas, e  que pôs toda toda a gente a rir. 

No regresso, entra no "meu" autocarro munida de uma peruca loira, uns óculos de lentes grossas, um casaco de homem  e um "gigante" rádio em se ouvia uma música muito foleira "do mexilhão" (tenho de descobrir se existe na internet). Saiu, foi para o outro autocarro. Que alívio! E que raio de música!

Mas viemos para casa muito bem dispostos.

De tão cansada que estava da ginástica de ontem, e não me deitei a dormir na praia porque não tinhamos guarda-sol e eu não gosto de adormecer ao sol (ainda pensei ir para junto do grande grupo que ficara no pinhal em frente à praia, onde almoçamos, mas lá também não conseguiria dormir) fiz a viagem de regresso muito sossegada, dormi alguns minutos no autocarro. 

Chegamos a Braga onde a maioria do pessoal saiu, os outros tinham mais 15 km para andar, despedimo-nos, boas férias a uns, até qualquer dia a outros.

Mas na próxima segunda-feira, um pequeno grupo junta-se a algumas colegas que não puderam ir ao passeio, para um jantar. E eu estarei presente.

Estar com pessoas é muito bom.

para várias idades, práticos e confortáveis, e que são o meu estilo.

imagens pinterest

imagem web

embora o horário de verão tenha menos aulas, hoje, manhã cedo, fui a pilates e antigravity, o que nunca cnsegui coordenar no "ex ginásio" porque as que existem, eu não pratico.

quarta-feira vou a mais duas aulas, pilates e hidroginástica, e quinta-feira vou à avaliação física.

a aula de pilates é ligeiramente diferente da que estava habituada, tem muito mais energia, não há momentos "mortos", todos os movimentos são encadeados, tem música ambiente (sempre estranhei e cheguei a comentar o facto de o professor do outro ginásio nunca a pôr), a professora tem uma voz doce, um ar fantasticamente fresco, elegante e é das poucas mulheres que vi que o loiríssimo cabelo fica-lhe lindamente...talvez por que este sobressaia no tom moreno da pele. nas próximas estações, verei se este tom é de origem ou de verão.

estou toda partida das duas aulas, mas caramba, estes músculos são esticados ao máximo que posso dar.

esta mudança de ginásio tem um inconveniente; tenho de levar o carro. cerca de 50 minutos deve ser o tempo que me leva a ir a pé...mais 20 minutos que habitualmente.

mas que estou satisfeita com o espaço e o ambiente, estou.

Vozes que se ouvem, conversas que se cruzam, "shiu!" , troca-se de lugar, há convívio, há risos, até uma lágrima que cai do relembrar de memórias não esquecidas mas guardadas no cantinho da mente e do coração.
À roda da mesa (con)vive-se.

sou fiel aos lugares e a algumas pessoas quando gosto deles(as) mas havia pequenas coisas que me chateavam, já não ia com aquela vontade que tinha, sentia necessidade de mudar e quando há dois anos passei a ter livre-trânsito "convidaram-me"  a pagar o ano (queriam que pagasse dois para ter um desconto maior), na altura resmunguei porque sabia que pessoas que entravam de novo tinham pagamento mensal.

depois do período de férias de 2014, pedi para  voltar ao pagamento mensal, que me foi concedido, mas teria de estar fidelizada dois anos.protesto meu porque estou lá há 17 anos, fidelização como a minha não tem com certeza, mas acabei por ceder e foi nesta altura que estive para mudar.

depois desta aula experimental, decidi-me,  até porque gostei das instalações, da variedade de aulas, de tudo.

fui hoje acertar a inscrição. expus a minha situação actual e perante o que me disseram, eu posso desistir em qualquer altura .

inscrevi-me.

moralmente sinto-me comprometida com o meu "velhinho" ginásio porque gosto de alguns professores simpáticos e competentes, mas perdi a consideração por quem o gere, pois nunca foram corretos comigo.

não sei, mas acho que vou ter uma guerra. e antes que ela aconteça, vou aconselhar-me.

segunda-feira já começo no novo ginásio...mais caro (ainda assim menos que o que pagava em 2012 quando reclamei a mensalidade) mas com mais oferta e melhores condições.

entretanto, no ano passado, a minha irmã mais nova entrou para o "meu velhinho" ginásio, sem fidelização, paga o mesmo que eu, está constatemente a reclamar, gosta muito dos professores mas detesta as instalações,

em desabafo com um professor disse que provavelmente ia deixar o ginásio.

hoje, também se inscreveu aqui.