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adoro fruta

por Maria Araújo, em 12.06.17

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Há quem diga que se deve comer apenas três peças de fruta por dia.

Eu como de tudo o que há em casa.

Ao pequeno-almoço, passo o iogurte para uma tijela, parto em média três morangos em pedaços, por vezes, acrescento nozes e/ou aveia.

Corto um pão em fatias e levo à torradeira. Não ponho manteiga. 

Por volta das 10h a cafeína tem de entrar, senão não funciono.

Raramente levo lanche para o ginásio. Quando me apetece, vai uma maçã.

Hoje, cheguei do ginásio comi uma maçã starking. Olhei para as bananas, comi uma.

O almoço constou de fígado de vitela,  de cebolada, batata doce e ervilhas ( que congelei) cozidas.

Não gosto de comer a sobremesa logo a seguir à refeição. Nos restauranre, se estou a conversar com os amigos, e os funcionários levantam a mesa e perguntam de imediato o que pretendemos para sobremesa, respondo: " pode ser daqui a dez minutos?"

Vinte minutos depois, comi três fatias de melão, hummm estava tão bom! 

Portanto, hoje já comi quatro peças de fruta.

Logo, depois do jantar, vai mais um pouco.

E as laranjas estão esquecidas no frigorífico.

Nunca consigo fazer doce, ou sobremesas especiais com as frutas que compro.

Lavo-as e vai-se comendo.

Um vício que não consigo ultrapassar.

 

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8 comentários

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De A Desconhecida a 30.06.2017 às 13:50

Também adoro fruta, post bastante interessante!! ;))
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De Maria Araújo a 30.06.2017 às 15:10


Hoje, foram as ameixas e a melancia.
Não tenho encontrado morangos, as nectarinas já acabaram.
Amanhã tenho de reabastecer a fruteira.
Açúcar por açúcar que seja o da fruta.

Beijinho
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De C.S. a 12.06.2017 às 22:13

Também adoro fruta, com exceção do dióspiro, adoro!
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De Maria Araújo a 13.06.2017 às 12:22

Acabei de comprar mais enquanto houver a de verão: cerejas e nectarinas .
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De Joana Marques a 12.06.2017 às 20:09

Muito útil este post!
Obrigada...
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De Fred Somiar a 12.06.2017 às 18:56

Gostava de ter esse hábito!
Raramente como fruta o que está muito mal...eu tenho noção disso!
Eterno Sonhador
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De Maria Araújo a 12.06.2017 às 21:45


Mas coma pelo menos antes das refeições, ou a meio da manhã.
Há quem diga que esta deve ser comida antes das refeições, ajuda na digestão dos alimentos.

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