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cantinho da casa

cantinho da casa

sexta-feira, dia 13

um dia que foi francamente positivo: limpeza da casa, resolver uns assuntos pendentes,tomar café (conversa, recordações  de experiências vividas, bom humor e boa disposição).

Quero muitos dias como o de hoje.

Depois de cinco sábados em formação, amanhã é o último dia, ufa!

Dia 21, sábado, recomeço as minhas aulas de hidroginástica, a hidromassagem, o banho turco. Os pequenos mas deliciosos momentos de relaxamento que costumo ter, depois de uma semana de trabalho.

 

 

 

 

Estou

cansada do fim de semana, a trabalhar, de acordar antes do despertador, deste dia  cheio de trabalho (com uma reunião no final da tarde).

Ainda não estou a 100% da minha "suposta" gripe, a voz está frágil e como se não bastasse, os ouvidos foram afectados.

Amanhã, a saga continua, com mais um dia longo e testes para corrigir.

 

 

 Sabia bem um relaxe destes e dormir um longo sono.

 

 

Feng Shui

                                  

 

 

 
No dia do meu aniversário recebi um tratamento “Feng Shui”.Hoje fui desfrutar de uma "Relax Massage" com óleos essenciais aromáticos.
As mãos masculinas pousaram suavemente nas minhas costas. Uns segundos depois, começam o seu percurso, ora em movimentos circulares, ora em movimentos de cima para baixo. Primeiro o lado esquerdo. Em seguida o lado direito, este mais tenso. Suavemente, muito suavemente, sinto as pontas dos dedos subirem pela coluna vertebral. Massajaram os ombros e o pescoço, e desceram até à zona lombar. De quando em vez, quando os dedos tocavam levemente a zona cervical, sentia um arrepio. Este levava-me algures para uma praia serena e  cheia de sol, com um livro por companhia. Umas frutas frescas e uns sumos naturais completavam o meu momento de relaxe.
As mãos voltaram a circular costas acima, costas abaixo, tranquilamente.
O som de uma música tocada ao piano tranquilizava a mente que não queria que este momento acabasse.
De novo as pontas dos dedos percorrem a coluna . Circulam e batem ao de leve no pescoço e ombros.
De repente as mãos param no meio das costas. Perguntei-me se elas estariam lá, pois não as sentia.
Sinto então uma toalha pousar em cima do meu corpo.
O gesto final foi tão relaxante e delicado que não me apercebi que as mãos haviam saído de cima das minhas costas.
Uma voz baixa e calma perguntou-me se me sentia bem.
“Sim, obrigado”.
Deixei-me estar uns breves minutos deitada. Levantei-me, vesti-me, e saí com vontade de não fazer mais nada todo o dia a não ser  estar tranquilamente a sonhar naquela praia…
 
 
 Praia Paradisíaca

 

Tal tia, tal sobrinha.

 

Ontem saí da escola por volta das 16:30 h, depois de um dia cansadíssimo e disposta a chegar a casa, deitar-me no sofá, "sonhando" com  umas massagens no rosto e na cabeça, o ideal para relaxar, fui buscar a Sofia à escola, que me esperava desde as 14 horas.

O fim de tarde estava sereno.

Chegámos a casa e, depois de "arremessadas" as nossas pastas, quase disposta a continuar as minhas tarefas, decidi sair.

A miúda não estava com muita vontade, mas decidiu-se.

Saímos. Fomos à lanchonete do costume "como ela adora o pingo cheio de espuma e deliciosamente coberto de chocolate em pó!"

Depois do nosso lanche metemos pela Rua do Souto.  Ela, a Sofia, empurra-me na direcção  do costume: "ProMais".

Entrámos.

O resultado da nossa entrada foi meia hora de risos, saltos, brincadeira, e isto:

 

 

 Fotografia,_14-01-2010_-_18.13 por romantica2008.

 

E havia muito mais, mas já dá para perceber.

E o cansaço desapareceu.
As massagens "sonhadas" foram perfeitamente substituídas pelo melhor relaxamento que poderia ter: RIR ,RIR,RIR.

Saturday afternoon/ evening...

Hoje acordei cedo. Costumo ir à aula de hidroginástica ao Sábado, uma vez que a aula de bodybalance passou para a Quarta-feira às 19 horas.

Já ando para contar que tenho um professor novo, e jovem também.

Este horário agrada-me porque, pelo menos até ao Verão, sabe bem ir ao fim de semana relaxar e tirar partido da hidromassagem e do banho turco. A sauna, não aprecio.

Pois bem, este professor, contrariamente ao habitual, costuma dar a aula de ginástica dentro da água, partilhando connosco esforço e empatia.

Hoje deu a aula fora da água.

Que aula! Muito"puxada" e com uma variedade de exercícios, que me agradou.

Gosto de dar tudo de mim nestas aulas.A sensação de esforço ,o som agradável que a água "imprime" à minha mente, relaxa-me e põe-me  bem com o meu corpo.

Tendo um professor calmo, simpático, bonito e atento, ajuda a esquecer as preocupações da semana e pensar positivamente na vida, que nem sempre é como quero.

Depois da aula acabar, fui para a hidromassagem e banho turco.

Perco uma hora a desfrutar destes pequenos momentos e prazeres que não me é possível tê-los durante a semana.

E como este fim de semana é de trabalho, porque há testes para corrigir, trabalho da direcção de turma para acabar e a planificação de um projecto de trabalho que vou fazer com duas das minhas turmas, juntamente com outros professores, almocei, tomei o café neste meu cantinho e aqui estou eu a preparar-me para pegar nos meus intrumentos... os PAPEIS!

 

 

19 de Março

Ontem foi feriado na terra onde trabalho. Comemorou-se o dia de S.José.

Não tendo de me deslocar para o trabalho, fui tomar o meu café de manhã à Biblioteca Lúcio Craveiro, lugar agradável onde se pode ler/ver jornais diários e revistas, consultar livros, pesquisar, todas essas peguenas grandes coisas que fazem parte da nossa vida.

Depois disso, decidi dar uma saltada à praia.

Fui até Ofir. Apesar de a praia estar a ficar mais pequena, o mar é um autêntico lago, quando a maré está baixa.

Alguns casais e crianças deitavam-se na areia a receber os primeiros calores deste último dia de Inverno.

A água estava a uma temperatura agradável, para a época.

Para começar  não estive mal. 2 banhos que me refrescaram o corpo e a mente.

Adoro estes dias fora da época balnear.

Estive deitada ao Sol, tendo antes "coberto" o corpo com protector solar.

Levei um livro, que me está a agradar bastante, "A ilha das Garças".

Saí da praia por volta das 16 horas, pois a brisa fresca já invadia o corpo.

Como ia ver o jogo de futebol Braga-Paris Saint Germain, jantei algo leve ás 18h30, e fui a casa da minha amiga que me convidou para assistir ao jogo.

Sporting de Braga recebe troféu a 19 de Março

Ver um jogo de futebol ao vivo dá mais gozo.

O Braga jogou muito bem, mas quando se aproximava da área da baliza do adversário, paerece que perdia a força nas pernas e falhava os remates.

Bem, numa jogada de m**da. o adversário meteu golo.

Jogo perdido. Já pouco havia a fazer. O Braga teria de meter 2 golos.

Paciência. Os adeptos, mesmo no final do jogo, aplaudiram o Braga pelo jogo que fez. Penso que foram merecidos os aplausos.

E foi assim que acabei o dia 19 de Março,dia do Pai e de S. José, meu primeiro dia de praia, de banho de mar, de descanso, de leitura, de relaxa autênticos.

Dias como este, não são todos os dias.

 

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Feliz Dia do Pai. por A Lua da Ana

 

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